從以往舉行媽媽訓(xùn)練營(yíng)的活動(dòng)中獲悉，約有8成家長(zhǎng)和孩子為分離焦慮煩惱。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子的焦慮體現(xiàn)為4大癥狀：寶寶哭鬧不肯上幼兒園、孩子早晨不愿意出家門、孩子入園后變瘦、孩子睡眠不佳。

　　開(kāi)學(xué)了,怎樣妥善應(yīng)對(duì)“分離焦慮”,上海市示范性幼兒園浦東蒲公英幼兒園園長(zhǎng)沈冠華和老師共商應(yīng)對(duì)方案，最終用智慧讓孩子告別分離焦慮。

　　方案一：中班和大班老師當(dāng)志愿者

　　面對(duì)新一輪的生育高峰，已經(jīng)升班的岳蓮老師主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)?jiān)溉ソ衲甑男“喑洚?dāng)志愿者，幫助新小班的教師共同安撫孩子，她的這一想法在QQ群上一發(fā)布，引來(lái)不少響應(yīng)者。

　　開(kāi)學(xué)兩周來(lái)，中、大班的教師志愿加入了這支隊(duì)伍。一開(kāi)學(xué)就利用業(yè)余時(shí)間加入到小班做助理，年輕的充當(dāng)孩子的玩伴，年長(zhǎng)的充當(dāng)替身媽媽。一對(duì)一安撫那些情緒焦慮、進(jìn)餐需要幫助、入睡特別困難的孩子，他們迅速成為孩子依戀的對(duì)象。

　　與此同時(shí)，保教主任和保健老師也在午餐及午睡這幾個(gè)特別需要安撫的環(huán)節(jié)進(jìn)入班級(jí)，安撫特殊幼兒。一位在家只吃饅頭和飯、不吃菜，一見(jiàn)葷菜就嘔吐的孩子，在老師的耐心護(hù)理下終于從嘗一口到吃下了碗里的蔬菜。開(kāi)學(xué)兩天，新小班里95%的孩子已經(jīng)安然在幼兒園入睡。

　　方案二：燒菜四大絕招讓孩子吃得舒心

　　新生入園，孩子是否吃得習(xí)慣、對(duì)于他是否能適應(yīng)幼兒園很關(guān)鍵。怎樣抓住孩子的心，幼兒園采用三大絕招來(lái)應(yīng)對(duì)，第一招：增加品種、減少數(shù)量，讓孩 子看著想吃。“鴛鴦蛋”成為了孩子們的最愛(ài)；第二招：切配細(xì)軟、燒法入味，讓孩子愛(ài)吃。紅燒鱔絲老菜成新寵；第三招：開(kāi)發(fā)新品、模樣誘人，讓孩子吃得開(kāi) 心，招牌菜是兔子饅頭、自制蛋撻。開(kāi)學(xué)兩周來(lái)，這三招“吊起了孩子的胃口”。

　　方案三：不做規(guī)矩讓孩子有依戀對(duì)象

　　考慮到新小班的孩子剛加入集體生活，有個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程。老師靈活設(shè)置離園時(shí)間，第一周15：30提前離園，第二周逐步過(guò)渡。在作息時(shí)間執(zhí)行上給與了老師較大的彈性。

　　每天預(yù)設(shè)一個(gè)生活小練習(xí)、一個(gè)趣味小游戲、一次歡樂(lè)蹦蹦跳、讓老師根據(jù)孩子的情緒狀況靈活組織，用有趣的活動(dòng)吸引孩子，用歡樂(lè)的氛圍感染孩子、 用親切的微笑安撫孩子。小班孩子的活動(dòng)則以松散的游戲與一些必要的生活小學(xué)習(xí)為主，根據(jù)家訪時(shí)調(diào)查到的孩子在玩具上的最愛(ài)，幼兒園還專門為小班添置了一批 玩具。

　　[專家支招]

　　●關(guān)于孩子：不要常給孩子負(fù)面提醒

　　如何減輕分離焦慮，閔行區(qū)科技幼兒園園長(zhǎng)李偉給出了秘訣：其一，要允許孩子哭。家長(zhǎng)常常對(duì)孩子說(shuō) “你去幼兒園不能哭啊”，這反而給了孩子負(fù)面的提醒，幼兒園要允許孩子哭，還要給孩子提供餐巾紙，這樣，孩子反而會(huì)覺(jué)得沒(méi)意思了。其二，開(kāi)學(xué)第一個(gè)月“不 做規(guī)矩”。讓孩子想睡就睡，想吃就吃，不給孩子增添陌生環(huán)境的壓力。

　　●關(guān)于家長(zhǎng)：正確引導(dǎo)也應(yīng)掌握技巧

　　入學(xué)前，先帶孩子參加幼兒園的親子活動(dòng)，但活動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)不要參與，讓孩子獨(dú)自參與，孩子就會(huì)習(xí)慣新的環(huán)境；孩子如有不適應(yīng)，家長(zhǎng)和他對(duì)話時(shí)要“自說(shuō)自話”，不要聚焦于孩子的煩惱，而是多和他談?wù)動(dòng)變簣@的快樂(lè)。

　　上海市兒童醫(yī)院兒童保健科醫(yī)生則針對(duì)“3成孩子上幼兒園后變瘦”的調(diào)查結(jié)果建議：“孩子在進(jìn)入幼兒園后環(huán)境發(fā)生很大變化，可能不適應(yīng)而導(dǎo)致吃不多，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)繼續(xù)提供乳制品，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)逐步過(guò)渡到食物多樣。 ”

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