何時斷奶好？母乳充足的嬰兒，到6個月時也應給他添加輔食，一方面是嬰兒的生長發育很快，只靠母乳其營養素的質和數量都不能滿足機體的需要，另一方面，這時的嬰兒已經開始長牙，腸壁的肌肉也發育起來，消化功能大大增強，已能消化大多數食物了。添加輔食也是為將來斷奶做準備。從開始斷奶到完全斷奶須經過一段適應的過程，通過逐步添加輔食，由輔食來代替母乳。在正常的情況下，9～10個月的嬰兒，已經具備了斷奶的基本條件時，就可以斷奶了。一般到1歲左右就應該斷奶。

　　斷奶常見問題：

　　問題1：有的母親乳量充足，沒有重視逐步添加輔食的必要性和重要性，直到人乳確實少了，才斷奶，由于嬰兒不適應奶以外的食物，會給嬰兒添加輔食帶來不少困難，往往什么輔食都喂不進去，而母乳又不足，孩子因營養素攝入不足而面黃肌瘦，大人既心疼又焦急。要避免這種情況發生，就應該按時添加輔食。通過按時、有計劃地添加輔食，嬰兒在1歲時就可完全斷奶。

　　問題2：如果恰好是夏季，最好避開炎熱的天氣;如果恰好嬰兒有病，如肺炎、消化道疾病等，斷奶也應等到病愈后進行;如果嬰兒移居外地或更換保姆，也可暫不斷奶。

　　問題3：嬰兒在4～6個月時，應添加輔食，使他養成習慣吃母乳(或牛乳)以外的食物，但是食量應少，食物性狀應稀、軟爛。經過一段適應過程，逐步地用輔食代替母乳，大約半年左右的時間，嬰兒由吃母乳(或牛乳)轉成吃飯，逐漸完成斷奶。假如不做好給嬰兒斷奶的準備，想當然就認定斷奶時間到了，突然不給嬰兒吃奶，會使嬰兒感到不適應，影響情緒，容易引起疾病。

　　問題4：斷奶太晚也不好。一般地說，給嬰兒斷奶的時間最好是在嬰兒出生后的第8～12個月時。過早斷奶，嬰兒的消化功能還不強，尚不適應添加過多的輔食，否則會引起消化不良、腹瀉，容易影響嬰兒的健康;過晚斷奶，因母乳逐漸變得稀薄，即母乳的數量及所含的營養物質都逐漸減少，已不能滿足嬰兒生長發育的需要，而導致嬰兒消瘦，發生各種營養缺乏癥，體弱多病。而母親長期喂奶，會引起夜間睡眠不良，精神不佳，食欲減退，消瘦無力，甚至引起月經不調、閉經、子宮萎縮等。因此，為了嬰兒和母親的健康，嬰兒斷奶不宜太晚。

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