隨著氣溫的升高，細(xì)菌、病毒等各種病原體更容易孳生、繁殖，同時(shí)這段時(shí)間氣溫波動(dòng)較大，兒童、老年人、體弱者的人群對(duì)這種變化的適應(yīng)能力較差，特別是3歲以下嬰幼兒，由于自身免疫功能尚未完善，對(duì)病原體的抵抗能力更差，因此容易生病。在家中怎樣更有效的預(yù)防夏季傳染病呢？

　  首先，勤洗手、多喝水是預(yù)防手足口病最簡單也最有效的方法。在家中一定督促孩子勤洗手，父母回家也必須先洗手再接觸孩子。成人也會(huì)感染手足口病，由于抵抗力強(qiáng)，絕大多數(shù)成人不出現(xiàn)癥狀，但卻仍有通過接觸傳染將病毒帶給孩子的危險(xiǎn)。

　　第二，注意居室衛(wèi)生，居家場所都要做到每天通風(fēng)，每次應(yīng)在半小時(shí)以上。居室要做到“三開三曬”（開窗、開門、白天打開蚊帳，曬衣服、曬被子、曬席子和墊被）。如已有現(xiàn)癥病人可進(jìn)行居室定時(shí)空氣消毒（用食醋、過氧乙酸、醋酸等弱酸性物質(zhì)熏蒸）。
 
    第三，注意環(huán)境衛(wèi)生，嬰幼兒要注意隨天氣變化和體質(zhì)情況適時(shí)增減衣服，多喝水，勤洗手，不與他人共用毛巾等。保證充足睡眠和休息。采取合理方式鍛煉身體以增強(qiáng)體質(zhì)，天氣炎熱時(shí)不宜在戶外時(shí)間活動(dòng)過長。管理好幼兒飲食，選擇經(jīng)安全處理的食品，生吃瓜果要洗凈，飯菜要徹底加熱，妥善貯存熟食，生熟食品分開處置避免接觸，保持廚房所用表面的清潔。
     
    第四，均衡飲食加強(qiáng)營養(yǎng)。適量吃些雞、魚、肉、豆制品，以及新鮮蔬菜、水果、干果等食物可以增強(qiáng)體質(zhì)。太咸的食物應(yīng)盡量少吃，可多吃些富含維生素A、C的食品，如雞肝、豬肝和胡蘿卜、菠菜等新鮮的蔬菜。
       
    第五，遠(yuǎn)離傳染源，請(qǐng)家長朋友們一定注意，在周末孩子休息的時(shí)間，一定注意不要帶孩子們?nèi)ト丝诿芗�的場所。特別是封閉的供幼兒學(xué)習(xí)及玩耍的場所。這些場所無法保證環(huán)境的消毒工作，而且人流出入也比較復(fù)雜。因此，難以保證給孩子提供一個(gè)安全的環(huán)境！遇到以下10種情況人們需要洗手：飯前飯后；便前便后；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完掃除工作之后；接觸錢幣之后；接觸別人之后；在室外玩耍，沾染了臟東西之后；戶外運(yùn)動(dòng)、作業(yè)、購物之后；抱孩子之前。接觸過傳染物品，更要經(jīng)過消毒反復(fù)洗手。

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