孩子剛剛?cè)雸@，全家人都會(huì)有不同程度的擔(dān)心：孩子在幼兒園會(huì)不會(huì)沒吃飽,會(huì)不會(huì)想念家人,會(huì)不會(huì)受小朋友的欺負(fù)……于是接孩子回家后，就會(huì)出現(xiàn)許多新的話題。為了讓孩子更好地適應(yīng)幼兒園的集體生活，我們要做好準(zhǔn)備。

　　預(yù)防入園焦慮的小測(cè)試

　　寶寶即將入園，他是否會(huì)很好地適應(yīng)陌生的幼兒園環(huán)境呢?通過這個(gè)反應(yīng)小測(cè)試，便可知曉。

　　小測(cè)試：將寶寶帶到一個(gè)陌生的環(huán)境，觀察他的反應(yīng)，每個(gè)場景持續(xù)3分鐘。(本測(cè)試最適用于12～18個(gè)月的寶寶)

　　·媽媽在旁邊看寶寶玩。

　　·陌生人來了，并和媽媽說話。

　　·媽媽離開房間，陌生人安慰寶寶，并和寶寶玩。

　　·媽媽回來，安慰寶寶，陌生人離開。

　　·媽媽再次離開。

　　·陌生人回來，撫慰逗弄寶寶。

　　·媽媽再次回來，逗寶寶玩，陌生人離開。

　　寶寶的表現(xiàn)：

　　A、只要媽媽在場，他就能安心地玩。不排斥陌生人。一旦媽媽離開，他就顯得不安，可能會(huì)哭泣，而當(dāng)媽媽回來時(shí)，他很興奮，立即親近媽媽。

　　B、當(dāng)與媽媽分開時(shí)，他沒有明顯的焦慮不安，而媽媽回來時(shí)，他也不太積極。不論媽媽在不在場，陌生人都可以輕易地帶他出去玩，而且他們玩得很開心。

　　C、面對(duì)陌生的環(huán)境，他很苦惱。當(dāng)媽媽離開時(shí)，他會(huì)大喊大叫表示不滿。當(dāng)與媽媽重聚時(shí)，哭鬧有所好轉(zhuǎn)，但同時(shí)會(huì)對(duì)媽媽很生氣，甚至推開媽媽，不愿親近。

　　選A的寶寶屬于安全型依戀。他們?cè)谟變浩跁?huì)很熱情地探索世界，想象力更豐富，更有耐心地解決問題，比較靈活。進(jìn)入幼兒園后，更能夠與他人相處合作，受其他小朋友的歡迎。

　　選B的寶寶屬于焦慮—回避型依戀。他們比較孤立，不擅長與人合作。

　　選C的寶寶屬于焦慮—矛盾型依戀。今后可能會(huì)有攻擊性，會(huì)搶奪其他寶寶的玩具，適應(yīng)幼兒園有困難。

10妙招讓孩子輕松適應(yīng)入園生活

　　“五要”：

　　要“走路回家”

　　孩子剛剛?cè)雸@，離開家人一整天，見到家人會(huì)有“撒嬌”的表現(xiàn)。家長在接孩子時(shí)，可以給予孩子溫暖的擁抱，但仍然要注意堅(jiān)持讓孩子自己走路回家。一方面，這一年齡段的孩子完全能夠做到自己走路回家;另一方面，堅(jiān)持讓孩子自己走回家，也是給孩子一種他已經(jīng)長大了的心理暗示，這有利于孩子心理的成熟。

　　要“保持平靜”

　　孩子入園是家庭的一件大事。孩子剛?cè)胗變簣@時(shí)有種種不太適應(yīng)的表現(xiàn)，這是正常的。其實(shí)孩子對(duì)幼兒園生活的不適應(yīng)往往受環(huán)境和成人態(tài)度的影響。建議家長朋友接孩子回家后，要盡量保持家中往日平靜的氛圍，不要過分渲染對(duì)孩子入園問題的關(guān)注，以免造成孩子緊張的情緒。家長平和的態(tài)度是孩子很快適應(yīng)幼兒園生活的良好外部環(huán)境。

　　要“分享快樂”

　　孩子來到陌生的環(huán)境，會(huì)有些心理壓力，給孩子減輕壓力最好的辦法是緩解孩子緊張的心理。孩子回到家后，家長要有意識(shí)引導(dǎo)孩子回憶幼兒園一天的快樂。例如，你認(rèn)識(shí)哪個(gè)小伙伴了?老師帶你們做哪些好玩的游戲了?……成人以平靜并略帶羨慕的態(tài)度與孩子分享快樂，有利于孩子建立良好的情緒體驗(yàn)，盡快適應(yīng)幼兒園的生活。

　　要“主動(dòng)溝通”

　　為了幫助孩子盡快適應(yīng)新環(huán)境，家長要主動(dòng)與孩子溝通。聊一聊幼兒園一天的生活，談一談他結(jié)識(shí)的新朋友，給孩子講他喜歡聽的故事，陪孩子玩好玩的游戲……這些都是十分必要的。

　　要“積極配合”

　　幼兒園生活與家庭生活有許多不同之處，家長要主動(dòng)了解孩子在幼兒園的生活、游戲及學(xué)習(xí)情況，進(jìn)一步了解幼兒園對(duì)孩子的要求，積極主動(dòng)配合幼兒園。對(duì)孩子堅(jiān)持與幼兒園保持“一致”、“一貫”的要求是十分必要的。

　　“五忌”：

　　忌“甜水等待”

　　我們常常看到，家長在接孩子時(shí)拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼兒園喝水不夠。其實(shí)，每天都有“甜水等待”，反而會(huì)影響孩子在幼兒園的正常飲水,而且長此下去，會(huì)影響兒童的健康。我們倡導(dǎo)孩子喝白開水，因?yàn)榘组_水中含有飲料不具備而人體非常需要的微量元素。

　　忌“刨根問底”

　　孩子離開一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人圍著孩子問這問那，不僅使孩子厭煩，還會(huì)強(qiáng)化孩子入園的“不適應(yīng)”。因?yàn)楹⒆拥那榫w是受客觀環(huán)境影響的，成人的緊張和反常表現(xiàn)會(huì)直接影響孩子，使孩子產(chǎn)生焦慮情緒。

　　忌“遷就放縱”

　　孩子心里不愉快時(shí)，常常會(huì)莫名其妙地發(fā)脾氣。剛?cè)雸@的孩子，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)“撒嬌”或“耍賴”的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候，家長不要以同情的態(tài)度對(duì)待他，可以用轉(zhuǎn)移的方法排解孩子心中的不快，切忌“遷就放縱”孩子。

　　忌“零食補(bǔ)償”

　　一些家長惟恐孩子在幼兒園吃不飽，回到家中，各種零食擺在孩子面前任其挑選。其實(shí)這樣做的結(jié)果會(huì)促使孩子更不好好地吃晚飯，因?yàn)槊刻於加辛闶匙鲅a(bǔ)充，孩子會(huì)在幼兒園吃晚飯的時(shí)候 “留有余地”，時(shí)間長了，也會(huì)影響孩子的健康。

　　忌“偏聽偏信”

　　家長對(duì)剛剛?cè)雸@的孩子有些不放心，會(huì)向孩子提出很多問題。由于這一階段的孩子常常把想像與現(xiàn)實(shí)相混淆，他們會(huì)說出與事實(shí)不符的答案。如，孩子之間發(fā)生不愉快的事情時(shí)，他往往會(huì)說“某某小朋友打我了”，遇到這種情況家長不要“偏聽偏信”。另外，孩子在回答問題時(shí)往往會(huì)將問題的結(jié)尾作為答案,如成人問：“你今天尿褲子了嗎?”孩子回答：“尿褲子了。”問：“你吃沒吃飽?”答：“沒吃飽。”據(jù)此，建議家長多與老師溝通，從而客觀地了解孩子在園的情況，以免產(chǎn)生不必要的誤會(huì)。

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