許多夫妻結婚多年后仍不懷孕。在這種情況下，首先應到醫院向醫生取得必要的幫助和治療。另外夫妻雙方應了解以下幾點。

　　1.健康的精子及卵子

　　男方精液里的精子必須有質，即健康而有活動能力;有量，即發育成熟的正常男子每天睪丸中能產生幾億個精子，一次射精中有6000萬-1億以上精子，總數不能低于2000萬，否則無法懷孕。女方卵巢能產生和排出成熟而健康的卵子。通常健康的成年女子每月卵巢排出一個成熟的卵子。

　　2.正常而又通暢的生殖道

　　夫婦間性交時，男子必須將精子排入女子陰道。整個精子的必經之路，包括男子附睪、輸精管、尿道、女子陰道、子宮頸管、子宮腔和輸卵管，都必須暢通無阻。并且無炎癥或病變現象。精子和卵子在輸卵管壺腹部相遇，并結合受精。受精卵再借助輸卵管的蠕動被送到子宮腔。

　　3.合適的子宮腔內環境

　　子宮內膜必須是分泌期，才能適合受精卵的結合和發育，上述講過個任何一個條件受到阻礙，小寶貝則無法如期赴約。

　　供參考選用的幾種藥膳

　　1.鮮蝦炒韭菜：

　　鮮蝦(或干蝦米)250克，鮮嫩韭菜100克，洗凈切成3厘米左右長度。放油煸炒蝦，加黃酒、醬油、醋、姜絲等調料，再加入韭菜煸炒至嫩熟。經常食用有補虛助陽之功效，對男性陽萎有一定療效。

　　2.益母當歸煮雞蛋：

　　益母草少許，當歸少許，雞蛋2個。將益母草、當歸用清水2碗煎制成1碗，用紗布濾渣。雞蛋煮熟，冷卻后去殼，用牙簽插小孔數個，再用藥汁煮片刻即可。喝藥汁，吃雞蛋。每周吃2-3次，一個月為1療程。經常食用可以調經養血，增加卵子的排出，提高受孕機會。

　　3.湯圓：

　　生土豆150克，洗凈，蒸熟，去皮后放入碗中，加白糖、胡椒末調成餡泥。糯米水磨粉250克和好揉捏做皮，將土豆餡包成湯圓，煮熟食用。經常食用可以治療男子腎虛、腎寒、精少等癥。

　　4.菟絲艾葉芎燉鵪鶉：

　　菟絲子、艾葉、川芎各少許，鵪鶉2只。將鵪鶉宰殺后去毛和內臟。將藥材用清水2碗煮至1碗，用紗布濾渣。用碗將藥汁和鵪鶉裝好，隔水燉熟，吃肉喝湯。經常食用可以增強體質。對婦女子宮寒冷，久不受孕有一定療效。

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