生活中，免不了發生孩子脾氣暴躁、反抗家長的事情。假如孩子已經無法控制自己的情緒，父母應先保持冷靜，這樣做有助于幫助孩子控制住他自己的情緒。

　　溫柔地講話。注意簡化自己的用語，用克制平靜的語氣和孩子說話。你的話語越是簡單，語氣越是平和，對孩子傳遞的信息就越是清晰，對孩子的安撫作用就越是強大，這也是暗示自己不要被孩子的情緒同化的好辦法。

　　給孩子提供限定的選擇。如果孩子面臨太多選擇，也會變得急躁。例如不要對孩子說“你午飯想吃什么？”而是對孩子說“你想吃餃子還是面條？”

　　給孩子一些親密的身體接觸。讓孩子坐在你的大腿上，或者親密地坐在孩子身邊，摟一摟他的肩膀，拍他的背。

　　讓“激戰”變成可笑的事，小家伙暴跳如雷的時候，為什么不和他一起跳呢？或者用錄音機把他的哭鬧錄下來，放給他聽。一旦小孩子覺得這事兒有點可笑，他就會學會控制自己。

　　從10倒數到1，這是一種能讓孩子迅速平靜下來的好方法，簡單、有效。要慢慢數，期間無論如何不要提高聲音。

　　孩子在第一反抗期發脾氣是件很正常的事情，父母必須堅持自己的立場，不要輕易妥協。不然孩子就會反復用這一招，他的反抗，就從無意識變成有意識。另外，威脅并不是一個安慰和控制孩子情緒的好方法，只會加劇親子間的碓立。

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