食譜原料

　　主料：田雞(600克),黃芪(30克),蓮子(60克)

　　輔料：姜(10克)

　　調料：植物油(30克),鹽(5克),味精(3克)

　　制作方法

　　1.田雞洗凈，去內臟，皮及蛙頭，下油起鍋用姜爆香，濺少許酒。

　　2.黃芪、蓮子肉洗凈，與田雞一起放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲1～2小時，加入鹽、味精調味供用。

　　適用人群

　　孕中期的準媽媽

　　健康提示

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看