食譜原料

　　糯米250克，生姜汁3匙

　　制作方法

　　炒鍋放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒，炒到糯米爆破，研粉即成。

　　適用人群

　　孕早期的準媽媽

　　健康提示

　　此藥膳有和胃止嘔，生津止渴，適用于肝胃不和之妊娠嘔吐。

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