導(dǎo)讀：荔枝不能多吃，吃多了會(huì)上火、惡心、出虛汗、四肢無力、頭暈，甚至抽風(fēng)，這是因?yàn)槔笾��?huì)降低血糖。因此，兒童要少吃。

　　同學(xué)們都喜歡吃水果。但有些水果中含有對(duì)人體有害的東西，吃的時(shí)候要當(dāng)心。

　　吃水果最合適的時(shí)間是飯后2小時(shí)或飯前l(fā)小時(shí)。飯后立即吃水果不但不會(huì)幫助消化，反而會(huì)造成脹氣和便秘。

　　下列水果在吃的時(shí)候要當(dāng)心：

　　荔枝不能多吃，吃多了會(huì)上火、惡心、出虛汗、四肢無力、頭暈，甚至抽風(fēng)，這是因?yàn)槔笾��?huì)降低血糖。因此，兒童要少吃。

　　生銀杏含有劇毒物質(zhì)，不能吃。炒熟后也不宜多吃，否則皮膚會(huì)出紅疹，感到惡心，呼吸困難，心跳減慢。因此，一次不能吃太多，尤其是兒童。

　　菠蘿中含有毒物質(zhì)——菠蘿朊酶。吃菠蘿后容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)：全身發(fā)癢，起疹子，癥狀嚴(yán)重的人甚至?xí)�暈倒。但如果將切片后的菠蘿浸泡在鹽水中脫毒之后再吃，則沒有任何反應(yīng)。

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