孕育生命，對于每一位女性來說，都是一件非常神圣而又讓人異常興奮的事情。從妊娠到分娩，孕婦的生理和心理上都會經受很大的變化。這個時期如果不注意保護牙齒，很容易引起自己，甚至腹內胎兒的一些口腔疾病。

　　患者劉女士，懷孕6個月，平時很注意口腔衛生，在懷孕前也沒有什么口腔疾病，近來卻總覺得牙齦有點腫痛，經醫院檢查，原來是缺鈣所致。像劉女士這樣的病歷目前并不在少數。

　　每一位女士，在您決定做媽媽之前，除了進行必要的體檢外，最好去口腔科進行一次全面的檢查。首先是清洗一下自己的牙齒，去除結石、菌斑及色素等有害物質，其次是及時發現并治療有病變的牙齒。去除了這些可能導致牙病的誘因之后，就可以免受懷孕期間牙齒不適，卻又不便用藥的痛苦。

　　妊娠期間內分泌系統會發生很大變化，全身的激素水平也有所變化，很可能導致牙齦黏膜充血、水腫，刷牙時一不小心就會出現出血的現象。針對這種情況，應適當選用軟毛牙刷刷牙，堅持飯后漱口，經常做叩齒運動和按摩牙齦，以改善牙周的血液循環，減輕腫脹、出血的癥狀。

　　在保證營養的情況下，準媽媽應盡量少吃含糖多的食物。因為體內胎兒對鈣的大量需求，體內鈣質不足的情況下，母體會自動以骨質脫鈣來滿足胎兒迅速生長的需求，這時，“準媽媽”的牙齒最容易由于受到酸性物質的腐蝕而引起齲壞，上文所提到的劉女士就是這樣的病歷。建議“準媽媽”們多食用牛奶等含鈣量較高的食物，以補充自身及腹內寶寶對鈣的需求，從而達到既能保證寶寶的正常發育，又能保健口腔的目的。

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