如何看B超單的羊水指數?

　　羊水指數(AFI)是B超中表示羊水量的指數，正常值范圍是5～18厘米;AFI>20厘米，羊水最大平面>8厘米，提示羊水過多;AFI≤8厘米，最大羊水平面≤2厘米，提示羊水偏少;AFI≤5厘米是診斷羊水過少的絕對值。

　　孕媽咪擔心的羊水問題

　　胎膜早破有什么危險?

　　●引發胎寶貝早產

　　胎膜是胎寶貝的保護膜，如果胎膜早破就會使羊水過早地流出，失去對胎寶貝的保護作用。由于羊水流出后，子宮就會變小，誘發子宮收縮，這時胎寶貝若是不足月就會發生早產。

　　●引發胎寶貝宮內窘迫

　　如果胎先露未入盆，臍帶會隨著羊水流出而脫出子宮頸，導致臍帶受壓，引起胎寶貝在子宮內發生窘迫。

　　●引發滯產及胎寶貝缺氧

　　如果羊水流出過多，子宮收縮時會緊貼著胎寶貝的身體，刺激子宮引起不協調宮縮，或直接壓迫臍帶，從而影響產程進展和胎盤的血液循環，導致產程的延長、胎寶貝缺氧。

　　●引發母嬰感染

　　胎膜破裂的時間越長，發生宮內感染的幾率就越大。如果胎寶貝吸入感染的羊水，就會引起吸入性肺炎;另外孕媽咪也容易在分娩時宮腔感染、造成產褥感染。

　　怎樣發現胎膜早破?

　　發生胎膜早破時，很多孕媽咪經常會以為自己是小便尿濕了內褲，并不知道是胎膜早破。

　　盡快確定是否胎膜早破是非常重要的，可以避免細菌沿著陰道上行到子宮內感染胎寶貝，避免發生臍帶脫垂等并發癥。

　　當孕媽咪不明確自己究竟是胎膜早破還是尿液流出時，可以將羊水試紙(醫院產科可買到)放入陰道里。如果是羊水早破，橘黃色的試紙會變成深綠色;或者及時就醫，由醫生經過檢查來確定是否是羊水流出。

　　發生羊水早破怎么辦?

　　一旦發生胎膜早破，孕媽咪及家人不要過于慌張。

　　為了防止胎寶貝的臍帶脫垂，應立即讓孕媽咪躺下，并且采取把臀位抬高的體位。孕媽咪在外陰墊上一片干凈的衛生巾，注意保持外陰的清潔，不可以再入浴。

　　只要發生破水，不管孕媽咪是否到預產期，有沒有子宮收縮，都必須立即趕往醫院就診。即使在趕往醫院的途中，也需要盡量采取臀高的躺臥姿勢。

　　如何預防羊水早破?

　　●堅持定期做產前檢查

　　懷孕4～9個月每個月去檢查1次，有合并癥或并發癥者可以2周檢查一次或根據醫生的要求增加次數，懷孕9個月以上每周檢查1次，有特殊情況隨時去做檢查。

　　●孕中晚期不要進行劇烈活動

　　生活和工作都不宜過于勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。不宜走長路或跑步，走路要當心以免摔倒;特別是上下樓梯時，切勿提重物，或是長時間的路途顛簸。

　　●適當減少性生活

　　特別是懷孕晚期3個月，懷孕最后1個月禁止性生活，以免刺激子宮造成胎膜早破。

　　●科學合理的攝入營養

　　食用富含維生素C(新鮮蔬菜和水果)、微量元素銅(動物的內臟)的食物，以及含有優質膠質蛋白(豬蹄)的食物等，有增加胎膜韌性的作用。

　　●積極治療陰道炎癥

　　炎癥常是胎膜早破的主要原因之一，因此，孕期如果發現陰道炎癥，應積極治療。

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