來源:幼教網 2009-12-01 18:04:57
各位準媽媽們在陣痛開始準備分娩的時候,也許會把注意力集中在分娩的痛楚上了。為了寶寶順利出生,媽媽們在分娩時可以減輕疼痛和避免產后后遺癥,準媽媽們應該看看這8種分娩姿勢。
第一式:仰臥式
仰臥位是國內普遍采取的一種分娩方式。
適宜胎兒娩出的程度:★★★★★
便于保護媽媽會陰的程度:★★★
疲勞指數:★
優點:
1、便于助產士觀察胎兒情況
2、可以幫助胎兒轉換胎位,便于分娩
缺點:
1、分娩時縱軸與產軸不在一條直線上,使胎兒重力對宮頸的壓迫作用減弱,宮頸不能有效地擴張,而且生產的時間長;
2、腰椎曲度增加,妊娠子宮壓迫腹部主動脈,循環血量減少,子宮供血減少,可引起胎盤循環障礙、胎兒宮內缺氧;
3、子宮壓迫下腔靜脈,使得回心血量減少,以致仰臥位低血壓綜合癥;
4、骨盆可塑性受限制,產婦骶尾關節難以擴張,骨盆相對狹窄,從而增加了難產機會和會陰側切率。
第二式:半坐式
適宜胎兒娩出的程度:★★★★★
便于保護媽媽會陰的程度:★★
疲勞指數:★★
優點:
1、對于準媽媽們來說靠著其他東西半躺著會很舒服;
2、很好地利用重力的作用,媽媽們不需要用更多的力氣,協調了母嬰共同完成分娩過程的整合性;
3、分娩是雙下肢和足均有著力點,腹壓運用集中有效;
4、每次用力過后,有利于休息,快速補充媽媽們的力氣;
5、方便媽媽們跟醫生或者其他陪產人員交流,減少緊張感;
6、方便醫生進行監控胎心;
缺點:
1、不便于對會陰的保護;
2、尾骨的靈活性減弱;
3、壓力作用在會陰,不能做外陰切開術。
第三式:蹲式
適宜胎兒娩出的程度:★★★★
便于保護媽媽會陰的程度:★
疲勞指數:★★★★★
優點:
1、充分利用重力的作用,提高分娩的速度;
2、可以加速胎頭的旋轉;
3、可以自由地變換重心,讓自己感覺舒服;
4、對胎兒的循環很有好處;
5、可以增加骨盆直徑達2厘米寬;
6、不用向下使太大的力氣;
7、可以將力量集中,加速胎兒的娩出;
缺點:
1、經常會感覺很疲勞;
2、有時很難聽到胎心;
3、有高血壓的孕婦慎用;
第四式:跪式
適宜胎兒娩出的程度:★★★★
便于保護媽媽會陰的程度:★
疲勞指數:★★★★
優點:
1、對長期臀位的胎兒順利分娩很有幫助;
2、可以幫助胎兒轉換胎位;
3、有助于骨盆擺動(由于胎兒生長和腹部增長引起背痛,這種背痛可通過骨盆擺動鍛煉而緩解);
4、減輕手腕和手臂的緊張;
缺點:
1、膝蓋的壓力會很大,時間長了會不了
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