如果你覺得自己20出頭距離衰老還早得很，那你就大錯特錯了！其實肌膚干燥，暗沉，過敏等等現象，都是肌膚衰老的初級癥狀。如果你不想等到皺紋出現才后悔，那在你25歲前，就該正式進入抗衰老備戰狀態！

　　黃金定律一、補水保濕

　　選擇富含礦物質的配方，有助于皮膚的自我恢復，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液等的細胞保護配方可加快血液流通，細胞保護配方也可防止皺紋過早出現。

　　黃金定律二、防曬

　　陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持涂抹防曬霜(防曬系數15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。

　　黃金定律三、緊膚

　　尋找“緊膚”護膚品，每次涂抹時要連帶上頸部，并由下向上推抹，防止肌膚下垂松弛。

　　黃金定律四、避免毛孔粗大

　　如果天生毛孔粗大，可以經常做面膜清潔護理或者在日常就使用具有卸妝功效的潔面產品，保持毛孔清潔，防止細菌感染，避免毛孔更加粗大。

　　黃金定律五、定期使用各種功效的面膜

　　定期使用各種功效的面膜，進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡，使松弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤，恢復皮膚的彈性。

　　黃金定律六、使用清爽型眼霜

　　眼霜屬于營養型產品，營養成分較多，質地比較厚重，而三十歲并不需要過多的營養，只須要確保水分充足，可以選擇質地輕薄的著哩狀眼霜。

　　黃金定律七、每天吃維生素

　　維生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，并加速黑色素從表皮或經血液排出體外。

　　黃金定律八、遠離煙酒

　　吸煙者皮膚出現皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久，主要是因為尼古丁對皮膚血管的收縮作用；喝酒會減少皮膚中油脂數量，加快水分流失，間接影響皮膚的正常功能。

　　黃金定律九、參加有氧運動

　　適當的運動如慢跑、游泳能加快皮膚的血液循環，有助于細胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。

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