“捂月子”其實很不科學

　　有的新媽媽在坐月子里，把屋子封得很嚴實，窗子不但關得很嚴，而且連窗縫也糊好，門上加布簾子，俗稱“捂月子”。

　　其實這樣做對新媽媽是極其不利的。新媽媽居住的地方應該陽光充足，適當開戶通風也是很有必要的，因為新媽媽月子期間惡露未盡，住在潮濕的地方很容易造成霉菌感染。虛弱的新媽媽還需要大量營養和新鮮空氣，以盡快改變身體虛弱狀況，恢復健康。如果怕受風，可以掛上簾子，不要讓對流的風吹著。

　　“出汗”也是必須的。即使不是在夏天，產婦在月子里也應當經常出汗。因為懷孕后受孕激素的影響，身體發胖且有不同程度的水腫，這些現象都依賴產后的“出汗”排出體外。所以一天當中應定時走出空調房間，讓身體自然出汗。在沒有空調的房間，可能偶有過堂風，所以不宜在那里停留過久。

　　空調對產婦和嬰兒有益，因為室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子(新生兒容易造成感染)，而且產婦中暑是不利于產后恢復的。

　　產婦同樣可以吹風扇，但由于新媽媽出汗較多，汗孔經常處于開啟狀態，也不可對著向風扇吹，可以把電風扇向墻壁吹風，以增加室內的空氣流動，降低室溫。

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