配料：冬瓜500克薏仁50克－·特色：利尿去濕、美白潔膚、瘦身健體、健脾補(bǔ)肺。

　　操作：1、將冬瓜去瓤子，洗干凈切塊；薏仁淘凈，放入清水內(nèi)浸泡一晚

　　2、第二天，兩料同放入一鍋內(nèi)，加適量水煎湯。待40分鐘左右就可以了。

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