網友：要預防濕疹，在飲食和喂養上還有哪些家長需要注意的呢？

　　趙蘭萍：

　　首先要鼓勵母親延長母乳喂養的時間，至少要母乳喂養6個月以上，對寶寶來說母乳是低敏的、營養的、最理想的食物。在寶寶患濕疹期間，母親盡量的少食或不食易過敏的食物，觀察母親吃魚、蝦、肉、蛋等食物后，濕疹會不會加重，如果沒有明顯的變化，母親可以適量的攝入，保持營養均衡；

　　第二如果采取混合喂養或人工喂養的寶寶可以選擇一些低敏配方奶粉，如水解蛋白奶粉，經過水解的奶粉可以將原來大分子的牛奶蛋白轉變成小分子，降低了致敏性，尤其是父母過敏體質的寶寶，出生以后就可以選擇這種奶粉；

　　第三，添加輔食的時間應在寶寶6個月以后，并且添加的速度要慢，選擇一些低敏的食物，如米粉、白蘿卜、胡蘿卜等等，從一種、從少量開始，循序漸進，每添加一種新的食物，應觀察一周的時間，如果沒有皮疹的加重，可再添加另一種，不要多種食物一起添加，分不清過敏原，牛奶、雞蛋、魚、蝦、肉等應較正常孩子晚添加1-2個月；

　　第四，較大的嬰兒發生濕疹可在日常飲食中選擇一些有清熱利濕的食物，如芹菜、茭白、絲瓜、冬瓜等；

　　第五，干性濕疹的寶寶要多喝水，多吃一些富含維生素A和維生素B的食物；

　　第六，清淡少鹽的食物可以減少濕疹的滲出液。

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