本期專家在線訪談邀請的是北京兒童醫(yī)院副主任醫(yī)師林小軍，今天與大家討論的主題是：幼兒習慣養(yǎng)成系列_吃飯篇。

　　網(wǎng)友：專家你好，我家女寶，1歲大5個月大，體重10.4KG，身高83CM，現(xiàn)在只喜歡喝奶和吃餅干等零食，其它輔食不是特別喜歡吃，自滿1歲之后到現(xiàn)在體重只長了0.2KG，有沒有什么好辦法可以解決？

　　林小軍：飲食習慣需要調(diào)整，可以暫時將孩子的奶調(diào)到早晚喝，白天吃三餐飯，一次水果，盡量不要給零食，使孩子消化液分泌逐漸出現(xiàn)規(guī)律，饑餓感明顯會使孩子容易接受奶類以外的其他食物，這樣慢慢調(diào)整就會逐漸好轉(zhuǎn)。注意孩子白天不能隨時要奶就給奶喝，這樣孩子饑餓時就會首先選擇奶，影響吃其他正餐的食物。

　　網(wǎng)友：林主任您好，我女兒15個月，現(xiàn)在早上起來待一會喝150ml的奶，總是吐，幾乎全吐了，吃飯不好好吃，邊玩邊吃，體重23斤還算正常，是不是生病了？

　　林小軍：孩子體重正常，如果孩子體重正常、情緒好應(yīng)該不是疾病的情況，早晨起來可以先給孩子喝2-3口白開水，然后喝稀一些的奶約100毫升左右（比原來的量減一點），這樣觀察幾天看嘔吐情況是否好轉(zhuǎn)。

　　邊吃邊玩屬于飲食習慣問題，固定時間、固定地址、不呈現(xiàn)新玩具，孩子邊吃邊玩的習慣就會逐漸改掉。

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