亨氏米粉肉末粥

　　適合月齡：8個月以上

　　材料說明：亨氏米粉，鮮肉

　　媽媽心得：有助于小兒腸胃消化

　　制作步驟：

　　Step1：把亨氏米粉放入鍋中蒸煮3分鐘；

　　Step2：用攪拌機把鮮肉攪成肉末；

　　Step3：3分鐘后加入肉末再用小火燜5分鐘即可。

　　專家點評：

　　這位媽媽在給寶寶制作一個營養肉類米糊，專家強調亨氏米粉是不需要放進鍋中蒸煮，只需要用溫開水沖調即可，高溫蒸煮會破壞其中的營養成分。同時，豬肉、牛肉等紅肉類纖維較粗，制作要求比較精細，家庭自制動物性紅肉食物時，要特別注意所選用的材料是否通過各項檢驗，以確保原料的安全可靠，建議開始時可選用亨氏瓶裝牛肉胡蘿卜泥等，這樣方便、安全，還能確保寶寶能夠消化吸收。

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