胡蘿卜羹

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，它能轉化成維生素A，對夜盲癥有治療作用，還能預防感冒，提高身體抵抗力。媽媽不妨經常給寶寶做一些胡蘿卜菜肴，豐富寶寶的營養。

　　原料：胡蘿卜--1/10個，黃油--若干，肉湯--1大匙。

　　制法：

　　1、將胡蘿卜燉爛并搗碎。

　　2、將搗碎的胡蘿卜及肉湯倒入鍋中煮。

　　3、胡蘿卜完全熟了之后再放黃油用文火略煮一下。

　　適合人群：7個月以上的寶寶

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