來源:來自網絡 2009-09-06 22:27:29
調理脾胃:山楂粥
秋冬季是小兒腹瀉的高發季節,從中醫的角度來看,小兒發病與否與其脾胃功能密切相關。進入秋冬時節可以適當煲些山楂、麥芽、谷芽、扁豆、山藥、鴨腎等調理脾胃的湯水或粥水,或者找中醫師望聞問切后,根據患兒偏寒或偏熱而添加陳皮、北芪、黨參等或麥冬、薏米等煲湯或煲粥,以增強小兒脾胃功能,提高免疫力從而預防腹瀉疾病。以下例出兩款吃法食供參考:
山楂粥:取適量的山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥,煮的過程中可加入三兩片薄姜。粥成后加些許糖即可。
薏米胡蘿卜湯(粥):取適量的薏米(30克)、胡蘿卜(半個)加山藥(20克)煮水,或者跟粥一起煮,飲水或喝粥。
以上所薦的食用法最好咨詢醫生,并視小兒脾胃狀況每天分兩三次食用,連食3~5日。
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