食譜原料

　　取鮮絲瓜葉30克，粳米30克。

　　制作方法

　　先將絲瓜葉洗凈放入鍋中加水適量煎煮15分鐘，再濾取煎汁煮粳米為粥，粥成加白糖適量調(diào)味。

　　適用人群

　　適用于幼兒感受外邪，熱重于濕型腹瀉食用。

　　健康提示

　　每天分2次食用。具有清熱解毒，消暑利濕之功效。

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