來源:網絡 2009-09-01 22:14:01
食譜原料主料:粳米100克輔料:紫菜(干)20克,豬肉(瘦)50克調料:鹽2克
制作方法1.將紫菜洗凈,放入冷水中浸泡,去除腥味;2.豬肉切末備用;3.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;
適用人群
適合3-6歲的小朋友食用。健康提示豬肉纖維較為細軟,結締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
相關推薦:
小升初試題、期中期末題、小學奧數題
盡在奧數網公眾號

歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網,幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看