來源:網絡 2009-08-27 21:40:10
原料:豬肉泥150克,鮮蘑菇50克,菜心100克,雞蛋液30克,蔥姜汁、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、麻油、淀粉各適量。
制作方法:
1、菜心洗凈;蘑菇洗凈切成片;豬肉泥加蔥姜汁、紹酒、精鹽、味精、雞蛋液、淀粉攪上勁。
2、鍋置火上,放水燒沸,擠入肉丸子汆熟,放入菜心、蘑菇片,燒沸至熟,加入精鹽、味精、胡椒粉、麻油,起鍋裝碗即成。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示:
本品富含動物性蛋白質與脂肪,以及鈣、磷、鐵、膳食纖維、蘑菇醇提取物等營養物質,不但有降血糖的作用,而且還有補益腸胃、化痰散寒之功效,適宜營養不良、有貧血傾向的孕婦食用。
相關推薦:
小升初試題、期中期末題、小學奧數題
盡在奧數網公眾號

歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網,幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看