孕期食譜：素?zé)�草�?/h1>

來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 2009-08-25 23:48:30

說(shuō)兩句

　　材料

　　草菇……300g

　　紅椒……1/4只

　　青椒……1/4只

　　生菜葉……2片

　　蠔油……2小匙(10ml)

　　食用油……2茶匙(10ml)

　　做法

　　1.所有材料洗凈。生菜擦干表面。紅椒、青椒切細(xì)粒。草菇對(duì)剖。

　　2.大火加熱炒鍋中的油，放入草菇翻炒片刻，再放入紅椒、青椒細(xì)粒同炒，調(diào)入蠔油汁炒勻即可離火。

　　3.取大平盤(pán)(碟)，先在一側(cè)擺上生菜葉，再于另一側(cè)盛上炒好的草菇即可。

　　

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