導讀：如果確為缺鈣導致，一般也會伴有神經興奮性高、睡眠不安、易驚醒、與環境因素無關的多汗等情況，而且這種缺鈣準確地說并不是鈣缺乏，而是維生素D缺乏，影響了鈣的吸收以及鈣在骨骼中的沉積。中國營養學會根據中國人生長發育推薦：寶寶6個月前每天需要的鈣為300—400毫克，6個月至1歲是400—600毫克，1歲到3歲是600毫克，3歲以上是800毫克。只要達到這個標準，鈣量就夠了，家長應重點增加孩子的日照時間，以保證維生素D的充足，必要時，可在醫生指導下服用維生素D補劑。

　　有調查顯示，導致小孩枕禿的因素很多。比如使用竹席、米枕等過硬的枕頭；睡覺時多為仰臥；頭部多汗、出現夜驚、搖頭等。而針對枕禿孩子和非枕禿孩子的對照研究也發現，枕禿是孩子很容易發生的一種生理現象，與鈣、維生素D的攝入量關系不是特別明顯。所以父母不要看到孩子有枕禿，就輕易地認為是缺鈣，隨便用藥，應該帶他們到醫院做全面的檢查。需要提醒的一點是，即便檢查血鈣發現沒有不足問題，也不能說明就是不缺了，因為血清鈣濃度并不能精確、靈敏地反映人體的鈣營養情況，更為準確的方法是使用無創的超聲波骨密度儀檢查。

　　如果確為缺鈣導致，一般也會伴有神經興奮性高、睡眠不安、易驚醒、與環境因素無關的多汗等情況，而且這種缺鈣準確地說并不是鈣缺乏，而是維生素D缺乏，影響了鈣的吸收以及鈣在骨骼中的沉積。中國營養學會根據中國人生長發育推薦：寶寶6個月前每天需要的鈣為300—400毫克，6個月至1歲是400—600毫克，1歲到3歲是600毫克，3歲以上是800毫克。只要達到這個標準，鈣量就夠了，家長應重點增加孩子的日照時間，以保證維生素D的充足，必要時，可在醫生指導下服用維生素D補劑。

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