方法一：肯定女兒的情感

　　對(duì)于敏感的女孩來(lái)說(shuō)，如果父母肯定她的情感，她就會(huì)感覺(jué)到自己被重視，即使正在受壞脾氣的干擾，父母對(duì)她情感的認(rèn)同和肯定也能很快使她從這種壞情緒中擺脫出來(lái)。

　　但如果女孩的感覺(jué)沒(méi)有得到父母的肯定，她就會(huì)有種不被重視的感覺(jué)，也正是這種感覺(jué)在促使著她繼續(xù)傷心、哭鬧，甚至是摔門(mén)、大發(fā)脾氣。并且情感一直得不到父母肯定的小女孩最終會(huì)有一顆悲觀的心。

　　其實(shí)，當(dāng)女孩向你表達(dá)自己的情感時(shí)，尤其是負(fù)面情感，如悲傷、憤怒，父母與其給孩子提供解決問(wèn)題的辦法，不如接受她的情緒，并對(duì)讓她產(chǎn)生負(fù)面情緒的遭遇表示同情。

　　下面我們用對(duì)比的方式說(shuō)明這一問(wèn)題。

　　女兒一邊哭一邊說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我的小白免死了�?rdquo;

　　媽媽?zhuān)?ldquo;好了，媽媽以后再給你買(mǎi)一只。”

　　女兒：“我不要，我只要這只小白免。我們是好朋友。”

　　媽媽?zhuān)?ldquo;你這孩子怎么這么任性，不就是一只小白免嗎，我不是說(shuō)再給你買(mǎi)一只了嗎？”

　　女兒：“好了，別說(shuō)了，煩死了！”

　　媽媽?zhuān)?ldquo;你發(fā)什么脾氣呀……”

　　對(duì)于敏感的小女孩來(lái)說(shuō)，如果她的情緒得不到認(rèn)同，一切家長(zhǎng)看似合理的道理、建議等，她都會(huì)聽(tīng)不進(jìn)去。而且，有時(shí)正是因?yàn)楦改覆徽J(rèn)同她的感覺(jué)和情緒，而使她的情緒越來(lái)越壞。那些摔門(mén)事件幾乎都是因此而造成的。

　　但當(dāng)孩子的情感和情緒得到認(rèn)同之后，情況就大不相同了。

　　女兒一邊哭一邊說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我的小白免死了�?rdquo;

　　媽媽?zhuān)?ldquo;難怪你這樣傷心！”

　　女兒：“我們是好朋友！”

　　媽媽?zhuān)?ldquo;失去了好朋友是很難過(guò)的一件事情，媽媽理解你的感受。”

　　女兒：“我每天都喂它吃東西，還給它水喝。”

　　媽媽?zhuān)?ldquo;是呀，你很用心地照顧你的朋友，真的很可惜，或許你可以問(wèn)問(wèn)獸醫(yī)這是怎么回事！”

　　女兒好像恍然大悟，不再哭了，而是認(rèn)真地對(duì)媽媽說(shuō)：“我一定要去問(wèn)問(wèn)。媽媽?zhuān)�你能再給我買(mǎi)一只小白免嗎？”

　　當(dāng)父母同情孩子的遭遇時(shí)，孩子過(guò)分激動(dòng)的情緒就會(huì)因?yàn)楦改概c自己產(chǎn)生共鳴，而漸漸緩和起來(lái)。當(dāng)情緒緩和后，孩子會(huì)很容易采納父母的建議。

　　其實(shí)，父母認(rèn)同孩子的情緒就是向孩子傳達(dá)了這樣一種信息：你的感受是正當(dāng)?shù)�。這能使孩子激動(dòng)的情緒很快平息下來(lái)，也會(huì)使孩子聽(tīng)進(jìn)所有安慰的話。

　　方法二：接受女兒的情緒

　　學(xué)校組織看電影，琪琪從電影院回來(lái)，顯得非常生氣。她看到桌子上的晚飯，禁不住大聲抱怨：“媽媽?zhuān)�你又做胡蘿卜！你知道我不喜歡胡蘿卜！”

　　“你好象很不開(kāi)心。”媽媽說(shuō)。

　　“我很生氣，我坐得很靠后，什么都看不到！”

　　“怪不得你不高興，坐得那么靠后就沒(méi)什么意思了。”

　　“而且在我前面是一個(gè)高個(gè)子男生，他幾乎擋住了我的全部視線，而且他的頭還不停地晃來(lái)晃去！”

　　“那更是雪上加霜了。一直坐在后面，還有一個(gè)坐不住的高個(gè)子男生。太糟糕了！”

　　“確實(shí)夠糟。”琪琪慢慢平靜了下來(lái)，“媽媽?zhuān)�你今天做的胡蘿卜餡餅好像比以前好吃。”

　　這位媽媽的做法簡(jiǎn)直太棒了，我們可以為這位媽媽的溝通方式打100分！

　　當(dāng)女孩情緒激動(dòng)的時(shí)候，父母最需要做的是接納她的情緒，并對(duì)她的情緒表示同情，而不是火上澆油。如果媽媽這樣說(shuō)，“我辛辛苦苦做了晚飯，你卻不知道感激！”這勢(shì)必會(huì)引起母女倆的爭(zhēng)執(zhí)。或許爭(zhēng)執(zhí)到最后，兩個(gè)人都筋疲力盡，媽媽覺(jué)得女孩不懂事，女孩覺(jué)得媽媽不體貼。“這一天真是糟透了！”琪琪可能會(huì)為這亂七八糟的一切而沮喪之極。

　　還有一種可能是，媽媽覺(jué)察到琪琪生氣的原因，卻給予了指責(zé)：“琪琪，我知道你沒(méi)有看好電影，但你不應(yīng)該責(zé)怪我做的胡蘿卜！”媽媽說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，琪琪沒(méi)有很好地處理自己的情緒。但是這種直接的指責(zé)通常會(huì)引起女孩的排斥，“喔，你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，可是我覺(jué)得很不舒服！”女孩在心里這樣說(shuō)，“我覺(jué)得你并不體諒我！”

　　然而，當(dāng)媽媽體諒并接納女孩的情緒后，女孩氣憤的心情就會(huì)消減了一大半，并且她還會(huì)意識(shí)到自己剛才的沖動(dòng)。所以，女孩用“媽媽?zhuān)�你今天做的胡蘿卜餡餅好像比以前好吃。”這句話委婉地表達(dá)了自己的歉意。
 

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