來源:來自網絡 2009-07-13 12:59:52
保持心情舒暢,情緒穩定,平時要有足夠的睡眠和休息,多聽聽輕松的音樂,欣賞美術作品,看輕松愉快的小說,多散散步等,來調節自己的情緒
孕婦的心理狀態不但直接影響孕婦本身器官的正常功能,而且間接影響宮內胎兒的發育。孕婦的情緒的好壞與胎兒發育密切相關。
孕婦心情舒暢,胎兒則安寧;孕婦情緒煩燥不安,胎兒也隨之燥動不安,胎兒的頻率和強度都會成倍地增加。
孕婦長期處于憂慮的精神狀態,可造成胎盤血液循環不良,影響胎兒發育,出生后,嬰兒體重輕、智力低下;而孕婦的恐懼、緊張情緒又常使血管痙攣,影響血流,產生高血壓,誘發妊高征的發生,還可引起胎兒畸形,如兔唇等;分娩期孕婦情緒過度緊張,會引起子宮不協調的收縮,使產程延長,導致人為的難產。因此每個孕婦一定要保持心情舒暢,情緒穩定,平時要有足夠的睡眠和休息,多聽聽輕松的音樂,欣賞美術作品,看輕松愉快的小說,多散散步等,來調節自己的情緒。同時要求孕婦的丈夫及家庭其它成員,關心、體貼和照顧好孕婦,使她能心情愉快地適應整個孕期的變化。
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