目的：

　　1.引導幼兒初步學習助跑跨跳距離不少于40cm的平行線，發展跳躍能力。

　　2.培養幼兒不怕困難、遵守紀律的品質。

　　準備：

　　1.人手一根繩子（繩長為四個肩寬），紅、藍、綠色彩繩各3根，紙制紅、藍、綠色圓獎牌若干，錄音機和音磁帶。

　　2.已學會繩子韻律操，并會合作搭繩梯。

　　過程：

　　一、開始部分

　　1.幼兒兩人一組進場，前一幼兒將繩系在腰間做“馬”，后一幼兒一手拉住前一幼兒腰間的繩子，一手將繩對折作韁繩做跑馬步。

　　2.引導幼兒五人一組，聽音樂合作做準備活動（繩子操）。預備動作：一人將繩子系腰立于中間，其他四人將繩子從中間幼兒腰間的繩子穿過套住，并用手抓住繩子的兩頭（如圖一）。

　　①上肢運動。中間幼兒做小鳥飛的動作，其余幼兒一手抓住繩子，一手做小鳥飛翔動作。

　　②下肢運動。中間幼兒起踵模仿高人走路，其余幼兒蹲下模仿矮人走路，兩者交替進行。

　　③全身運動。中間幼兒模仿青蛙游泳動作，其余幼兒一手抓住繩子，一手作游泳狀，第一個八拍朝順時針方向做，第二個八拍換手朝逆時針方向做。

　　④跳躍運動。中間幼兒模仿小兔跳的動作，其余幼兒抓住繩子模仿小兔跳動作。

　　二、基本部分

　　1.引導幼兒以10人為一組，在地面上搭三張繩梯，每條繩子之間的距離約為35cm，各繩梯之間相隔60cm，在每張繩梯前放一根紅繩（場地布置如圖二）。

　　2.將幼兒分成三組，引導幼兒在繩梯中間進行跨跳練習。要求每次跨一格，直至跨過紅繩，可重復練習兩次，初步學習跨跳的動作。

　　3.學習助跑跨跳。

　　①拿去繩梯中間的4條“橫檔”，示范助跑跨跳的動作：先跑5～8步，一只腳用力蹬地跳起，另一只腳向前跨跳過一定距離。

　　②請個別幼兒練習，教師及時進行指導。

　　③幼兒分三大組進行練習，教師巡回指導，注意提醒幼兒做好助跑動作。

　　4.游戲：跨跳比賽。

　　①下面我們來進行跨跳比賽，比一比誰跨跳得最遠（如圖三）。跨跳過綠繩的小朋友（距離為30～40cm），可在筐里拿一塊綠獎牌掛在胸前，跨跳過藍繩的小朋友（距離為40～50cm），可獲得一塊藍獎牌，跨跳過紅繩的小朋友（距離為50～60cm），可獲得一塊紅獎牌。

　　②每人跨跳5次，最后比一比誰獲得的紅獎牌最多。

　　三、結束部分

　　引導幼兒運用自己的想象把繩子擺成各種圖形，然后在圖形中自由、愉快地做放松動作。

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