習得性無助是指在經(jīng)歷過消極體驗后，再面臨同樣或類似情況時個體所產(chǎn)生的一種無能為力的心理狀態(tài)與行為表現(xiàn)。

　　在日常生活中，我們時常會聽到有些孩子對某個問題或某件事情作出“我不懂，我不會”之類的回答，或許有人會認為“沒問題，教吧”；或許有的則認為“你怎么不會，真笨”。由此出現(xiàn)二種不同的情況：一、手把手地教，讓孩子永遠在大人的幫助下學習；二、一味地批評，讓孩子對自己失去信心，凡是縮手縮腳。長期如此，孩子就容易形成“習得性無助”，這對他們的成長是非常不利的。

　　那如何讓我們的孩子變得自信、能干呢？通過對習得性無助行為產(chǎn)生原因的分析，我認為應該可以從以下幾方面入手：

　　一、創(chuàng)設寬松、自由的環(huán)境

　　現(xiàn)在的父母都望子成龍，望女成鳳，對孩子寄予厚望，于是想方設法地給孩子創(chuàng)設優(yōu)裕的生活環(huán)境和學習條件；但又怕愛過頭，縱容孩子，反而不利于孩子的發(fā)展，正在他們一籌莫展的時候，社會上出現(xiàn)了一個時髦的教育名詞——挫折教育，就是創(chuàng)設一定的困難情境來培養(yǎng)孩子處理事情的能力。于是父母們狠下心來，拉下臉來，扮演嚴父嚴母的形象，當孩子做錯事時，父母不了解事情原由，就狠狠地批評一通；當孩子提出一些正當需要時，父母卻一律回絕；這樣一次二次反復的挫折會導致孩子習得對生活的無助感，從而喪失對生活的熱情。

　　因此，我認為首要的是一個寬松自由的環(huán)境，顧名思義就是按照孩子的成長規(guī)律，最好在注重孩子興趣的基礎上，讓孩子在自然而然中發(fā)展。首先，父母不制造過多的壓力。有的父母給孩子制定了許多課外作業(yè)，諸如彈琴、學畫、學書法等，稍不如意就把自己的孩子和別人家的相比“你看XXX學琴比你好，你呢？”本來孩子就已經(jīng)失去玩的時間，現(xiàn)在又這么講他，勢必給孩子造成了一定的心理壓力，孩子會認為自己真的比別人差，比別人笨，于是形成惡性循環(huán)。其實家長需要的是為孩子營造寬松的家庭氛圍，以使孩子能夠放松心態(tài)自然進入求知狀態(tài)，寓教于樂，讓孩子在潛移默化中掌握知識；并且在面對孩子的教育問題時家長需要保持平常心，切不能過于急躁，更不能揠苗助長。

　　再者，適度地表揚。現(xiàn)在有的父母經(jīng)常批評孩子，即使當孩子有了一點進步時，他們還是不輕易地表揚，因為他們認為多批評少表揚能培養(yǎng)孩子的心理承受能力，殊不知，較少表揚的孩子會對自己失去信心，對連自己力所能及的事都產(chǎn)生退縮行為，慢慢地失去主動性，從而產(chǎn)生一種漠不關心的態(tài)度。其實我們應該賞識自己的孩子，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，及時表揚孩子，激發(fā)孩子對生活的熱情。

　　只有給孩子一個寬松、自由的環(huán)境，才能幫助孩子樹立自信，充滿對生活的熱情。

　　二、創(chuàng)設充滿安慰、鼓勵的環(huán)境

　　由于孩子年齡小，經(jīng)驗不足，所以當遇到新鮮陌生的事物時總不能自如面對，有時充滿了畏懼感，這時成人的幫助是至關重要的。而當孩子出現(xiàn)“我不懂，我不會”時，往往有的家長會認為“你怎么不會，別人為什么能行，沒出息”，于是就訓斥孩子，其實不然，這時如果你給予孩子的是安慰和鼓勵，那么就可以取得事半功倍的效果。

　　在一次美術活動中，我讓孩子們畫火車，他們畫得很認真。這時一個小小的聲音在我身后響起“老師，我……我不會”聽這聲音就知道是雯雯小朋友。“雯雯，你試一試。”我走過去，蹲下來，摸摸她的頭，“老師，火車我不會畫，太難了。”“沒關系，請你試一試，你一定會畫出和別人一樣漂亮的畫，你試一試，老師相信你一定會畫的”一次、二次、三次……雯雯終于動手了，而且畫得不錯。通過體位的下降，目光的平視，鼓勵的語言，讓孩子有親切感、安全感，從而相信自己是能干的。

　　當孩子遇事退縮時不妨讓我們采用“試一試”的方法，安慰鼓勵他們，讓孩子們不再害怕新的事物，學習摸索；讓孩子們能勇敢地面對新事物，并克服它。

　　給孩子一個充滿安慰、鼓勵的環(huán)境，它是一枚強心劑，推動著孩子們一步步地走向成功。

　　三、創(chuàng)設積極、適宜評價的環(huán)境

　　首先，以往對孩子的評價都以評價活動結果為主，而忽視評價活動過程。如經(jīng)常聽到評價某某小朋友的作品和老師一點不像，而不去注意該小朋友畫這幅畫時是多么地認真；又如為畫紙上出現(xiàn)一個黑太陽批評孩子，而不去聆聽孩子的解釋等。

　　再者，對孩子的評價是消極的，夸大其不利的一面。有的家長一味地強調自己孩子發(fā)展情況不佳主要是身體因素，當孩子的面對其他孩子家長也這樣說，對孩子沒有什么要求，學習跟得上跟不上沒關系。

　　記得有一次體育活動中，孩子們都在開心地攀登繩梯，只見冬冬站在一旁看著小朋友玩，我走過去問：“你怎么不和小朋友一起玩呢？”“唔，我不會。”“沒關系的，老師來幫助你。”冬冬一聲不響，看著我。“來，我?guī)椭�你�?rdquo;我準備扶他往上攀，“老師，媽媽說我身體不好，不要去亂動，休息一下就行了。”說完，他站在旁邊繼續(xù)看著�？吹竭@不由讓我想到平時冬冬的表現(xiàn)：懶得動，遇到一點事往往放手不干，問他時就以身體不好為理由。于是就這件事和他媽媽進行談話，從中了解到冬冬是個早產(chǎn)兒，體質一向不好經(jīng)常生病，為了他的身體健康就控制他的活動，有什么事都由大人代替。談話中他媽媽對孩子發(fā)展情況毫不關注，還一直說：“老師，沒關系的，主要是孩子身體不好，我只要求他不生病，其他不要緊的。”

　　家長的消極評價影響孩子，他們往往以它為行動準則，學習不積極，遇到困難就退縮，或放手不干。

　　由此可見，我們應該用積極、適宜，而且?guī)в懈星椤⑸髦氐�，尤其不夸大其不利一面的評價來影響孩子。

　　對于已有習得性無助表現(xiàn)的孩子，成人要及時地糾正和引導，如營造一些情境，讓孩子體驗成功；在生活中引導孩子進行積極的評價等。

　　總之，讓我們多給孩子一個寬松、自由的環(huán)境；多給孩子一點安慰和鼓勵；多給孩子一點積極的評價，那么我們的孩子會很自信、很能干！

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