如果準(zhǔn)備給寶寶斷奶，父母應(yīng)先帶他去保健醫(yī)生那里做一次全面體格檢查，只有寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。如果寶寶到了斷奶月齡時(shí)，若恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班，最好先不要斷乳，否則會(huì)增大斷奶的難度。

　　通常寶寶在10-12個(gè)月時(shí)已具備斷奶的基礎(chǔ)，因?yàn)閷殞氈饾u適應(yīng)母乳以外的食品，加之9-10個(gè)月時(shí)，寶寶已經(jīng)長出幾個(gè)切齒，胃內(nèi)的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發(fā)育得比原來成熟，是讓寶寶斷奶的最好時(shí)機(jī)。如果未能把握住，斷奶時(shí)間越晚，寶寶戀母的心理越強(qiáng)，以致造成只肯吃母乳而不肯吃粥、飯和其他斷奶食品。

　　選擇在讓人感覺舒適的時(shí)節(jié)，如春末或秋涼。這時(shí)，生活方式和習(xí)慣的改變對(duì)寶寶的沖擊較小。如果天氣太熱，寶寶本來就很難受，斷奶會(huì)讓他大哭大鬧，還會(huì)因腸胃對(duì)食物的不適發(fā)生嘔吐或腹瀉；天太冷時(shí)則會(huì)使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時(shí)，最好向后延遲一下。

　　雖然寶寶斷奶后會(huì)使媽媽松一口氣，但卻可能由于永遠(yuǎn)失去這種與寶寶親昵溝通的方式而產(chǎn)生失落感，心里有些難過。所以，媽媽從第一天給寶寶喂奶的時(shí)候就應(yīng)這樣去想，有一天寶寶不需要我，是因?yàn)樗�很健康，正在邁向一個(gè)生長新階段，應(yīng)該為此感到欣慰和驕傲。

　　一定要從4個(gè)月起，按月齡及時(shí)適當(dāng)?shù)亟o寶寶添加斷奶食品。在給寶寶吃斷奶食品時(shí)，可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂寶寶，讓他們知道除了媽媽的乳汁還有很多好吃的。這樣寶寶到10-12個(gè)月時(shí)，不僅咀嚼能力已充分得到鍛煉，同時(shí)還鍛煉了他們用勺、杯、碗、盤等器皿進(jìn)食的習(xí)慣，接受用這些東西進(jìn)食。寶寶會(huì)逐漸淡忘媽媽的乳頭，不再像從前那樣迫不及待地需要。

　　從10個(gè)月起，每天先給寶寶減掉一頓奶，斷奶食品的量相應(yīng)加大。過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶消化和吸收的情況也好，可再減去一頓奶，并加大斷奶食品量，依次逐漸斷奶。

　　由于一些寶寶對(duì)媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時(shí)最好從白天喂的那頓開始。因?yàn)椋�白天有很多吸引寶寶的事情，所以，他不�?huì)特別在意媽媽，但當(dāng)早晨和晚間時(shí)，寶寶會(huì)對(duì)媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，因此不易斷開，在斷掉白天那頓奶后再慢慢停止夜間喂奶，直至過渡到完全斷奶。

　　吃慣母乳的寶寶，不僅只是把它作為食物充饑，而且對(duì)母乳有種特殊的感情，因?yàn)樗�給寶寶帶來信任和安全感，所以斷奶不是說斷就能斷掉的，更不可采用倉促及生硬的方法。如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子停乳，以及在媽媽的乳頭上涂抹苦、辣等東西嚇唬寶寶，這樣做只會(huì)使寶寶的情緒陷入一團(tuán)糟，因缺乏安全感而大哭大鬧，不愿進(jìn)食，引起脾胃功能紊亂，導(dǎo)致食欲差、面黃肌瘦、夜臥不安，從而影響生長發(fā)育，使抗病能力下降。

　　在斷奶的過程中，媽媽既要使寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要采取果斷的態(tài)度，不要因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時(shí)間。也不可突然斷一次或幾天未斷成，又突然斷一次，接二連三地給寶寶不良情緒的刺激。這樣做對(duì)寶寶的心理健康有害，容易造成情緒不穩(wěn)，夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病留下隱患。

　　斷奶期間，媽媽還要對(duì)寶寶格外關(guān)心和照料，并花費(fèi)一些時(shí)間來陪伴他，撫慰寶寶的不安情緒。

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