在輔食初期，媽媽們會碰到各種情況，我們這里就幾個常見的問題給大家做個解答，讓媽媽們對輔食初期有個大概的心理準備。

　　Q：我家妙閨女還有4天就4個月了，一直母乳喂養，想問一下，寶寶滿4個月了就必須添加輔食么？（十月寶妙妙媽）

　　A：母乳含全價營養素，可滿足0-4月（或0-6月）內嬰兒生長發育的全面需要。因為母乳分泌量在早期（4個月內）可隨嬰兒的發育而增加分泌，到4個月以后達到了最高分泌量了

　　但這時僅以母乳喂養就不能完全滿足嬰兒生長發育的營養需要，因此，大部分嬰兒在4～6月時開始添加輔食；此外，4-6月的嬰兒消化系統及器官的協調性已能逐步適應母乳以外的其他食物，腸道消化酶也開始活躍，也可嘗試添加輔食了。

　　適時的輔食添加可讓嬰兒逐步適應各種食物，逐步完成從完全依賴母乳營養過渡到依賴自然界其他食物營養，至斷母奶后可以完全適應人類的食物。

　　在這里特別提出：斷母乳之前要逐漸為寶寶每天加一些配方奶，讓他有適應的過程。因為，一歲以內應以奶為主，一歲以后也要每天給寶寶添加一定量的乳類。現代營養觀提出：品種多樣、營養均衡、適量攝入。所以培養寶寶的良好飲食行為應從嬰兒期開始。輔食添加正是其中主要的內容。

　　Q：寶寶吃輔食的時候，老是把東西給吐出來，這哪是吃啊，吃的倒有一半給浪費掉了。（天然的果果）

　　A：這階段的喂食必須要有耐心。如果寶寶把食物從嘴里推出來，不要擔心，放輕松一點。多數嬰兒最初都會本能地做出這一動作，這是嬰兒對食物的恐懼感。當習慣后，這種舌頭的反射就會消失。如果他看上去不感興趣，就把食物拿開，過一天或幾天再試。嬰兒每天的食欲是各不相同的。嬰兒通過在勺子面前調轉頭去，或緊閉他們的嘴唇來向你表示他們吃飽了。當嬰兒顯露出他們吃飽的信號后，千萬不要強迫他們吃更多的食物，因為這對寶寶是一種傷害，而且會使事情更糟。媽媽不要太擔心，在這一階段，配方奶或母乳可以滿足他所有的營養需求。

　　TIPS

　　談到輔食添加的時間選擇，提醒媽媽們，開始這項工作的時間可以選擇在每天上午。因為上午人們的情緒好，小寶寶也如此。早上起來咿咿呀呀說個不停，也愛笑。這時最利于寶寶接受奶以外的食物。

　　Q：我怎么知道我的寶寶已經可以開始喂輔食了，一定有些情況表現出來，讓我明白應該給寶寶添加輔食？

　　A：是的。

　　輔食添加的具體時間應根據嬰兒的具體情況，如每月體重增長小于500克；或者喂奶的時間較過去延長；或喂奶后嬰兒出現異常表現，如哭鬧、煩躁不安等，說明母乳量已不足夠，是添加輔食的時候了。

　　另外，寶寶還有一些其他的表現：流口水、咬奶頭和玩具、看見大人吃飯咂嘴、眼睛發亮等。這說明都可考慮給寶寶添加輔食了。但是具體情況還要具體安排。如寶寶比較胖、早產兒或者正在生病期間應晚一些時間再加，還可以請醫生給予輔食添加的建議。

　　寶寶如果是完全配方奶喂養，應該在滿4月齡后就開始加輔食了。

　　Q：輔食添加當中，有沒有一些需要我們去注意的地方，是前輩媽媽走過的彎路，需要我們特別留心的呢？

　　A：添加輔食的誤區：

　　1）有些媽媽將食物與嬰兒配方奶混合后放在奶瓶里，并使用大孔的奶嘴來喂食。這是錯誤的。嬰兒需要學習食物的味道和食物放在他們嘴里的感覺。應放少量食物在嬰兒的舌頭前邊，慢慢讓他學會咀嚼和吞咽。

　　2）睡前加輔食，寶寶不餓睡得香。這可使不得！夜間寶寶的消化功能等相對減弱，添加食物只能增加寶寶胃腸道負擔，引起寶寶哭鬧。

　　喂養有差異

　　每一位媽媽都要知道寶寶們也有個體差異。因此，在開始培養寶寶的飲食習慣時，也要因材施教。不可生硬地搬書本，要讓寶寶感到吃飯是一件既快樂又享受的過程。還要充分相信寶寶的自我保護能力，不論吃多吃少，所攝入的營養一定能滿足生長發育的需要。參考標準：體重和情緒。

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