手和食物（自立）

　　當你的寶寶可以很舒服地坐在高椅上的時候，你可以給寶寶一些小塊食物讓他拾起來。寶寶會對小片的新鮮水果和蔬菜感興趣，拾起它們能使寶寶的手更為靈活。將一些薄脆餅干放在他的椅子上的托盤上，首先你告訴怎樣把它們拾起來再放下，怎樣拾起來放進另一只手。然后伸出你的手，把手張開，看看他是否會拾起一片食物放進你的手里。

　　什么是烹飪（自立，聽覺/語言）

　　無論什么時候，只要你在廚房，一定要把你的寶寶安全地放進嬰兒椅或高椅子上，當你準備食物時，和他談論每一件你正在做的事情。如當你攪拌的時候，

　　你就說：“我在攪拌。”當你倒水的時候，你就說：“我在倒水”。當你洗菜的時候，你就說：“我在洗菜”。你可以讓他做數匙、數碟子的游戲。當他足夠大的時候，讓他幫你倒水、敲打和攪拌；同時，告訴他你所用的不同食物和器皿的名稱，以擴展他的詞匯。

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