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專家破譯三大聰明密碼

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-16 11:03:12

說(shuō)兩句

  專家破譯視力密碼

  視覺,是感覺活動(dòng)的重中之重,因此我們常說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶”寶寶剛出生的時(shí)候,雖然對(duì)光會(huì)有反應(yīng),但視覺結(jié)構(gòu)、視神經(jīng)尚未成熟,視力只有成人的三十分之一,到了一歲左右,平均視力約為0.5,視力發(fā)展一直到6歲才趨于穩(wěn)定,基本達(dá)到成人水準(zhǔn)。

  DHA大量存在于視網(wǎng)膜中。但同樣,并非補(bǔ)充DHA就一定可以幫助寶寶視力發(fā)育。多項(xiàng)研究表明,相對(duì)于低含量DHA或沒有添加DHA的配方奶粉,持續(xù)攝入科學(xué)驗(yàn)證水平貝茲水平DHA的嬰兒,其視敏度顯著提高,在52周時(shí)達(dá)0.7左右,對(duì)比同年齡的寶寶,視力發(fā)育更快,相當(dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上看多1.5行(1)。

  千萬(wàn)不要小看這1.5行的差距!這意味著你的寶寶能及早接受更多的外界刺激,捕捉更多精彩世界,從而幫助大腦發(fā)育,幫助寶寶領(lǐng)先一步,這就是非凡視力的秘密。

  專家破譯智力密碼

  媽媽們可能想知道,除了遺傳因素以外,為什么有些寶寶的智力表現(xiàn)會(huì)相對(duì)更出色呢?這需要我結(jié)合大量的科學(xué)研究來(lái)探索;在眾多營(yíng)養(yǎng)中,DHA和ARA是幫助腦部發(fā)育的重要元素,而實(shí)驗(yàn)表明,高水平DHA和ARA可以幫助腦部發(fā)育。

  寶寶出生后的頭一年,是腦部快速成長(zhǎng)的關(guān)鍵期,到一歲時(shí)候的大腦重量,已經(jīng)是剛出生時(shí)的兩倍多!所以把握關(guān)鍵期,持續(xù)補(bǔ)充高水平的DHA和ARA,才能為非凡智力提供充分的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。

  另外,在兒童期仍需持續(xù)保證DHA和ARA的供給,持續(xù)幫助腦部發(fā)育。這里要注意的是,如果從配方奶粉中攝取DHA的話,最好選擇來(lái)源于單細(xì)胞生物體本的DHA,純度較深海魚油高。

  專家破譯記憶力密碼

  媽媽們都?jí)粝胱约旱暮⒆邮莻(gè)小神童,能背出很多唐詩(shī),記得聽過(guò)的每個(gè)故事,心算特別快……其實(shí),這些夢(mèng)想不難實(shí)現(xiàn),因?yàn)槊總(gè)寶寶都有著非凡的記憶潛力,而營(yíng)養(yǎng)在記憶力的形成過(guò)程中扮演著至關(guān)重要的角色。

  其中,有一種名為“膽堿”的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)尤為關(guān)鍵,膽堿促進(jìn)乙酰膽堿的合成,乙酰膽堿是參與記憶形成的重要神經(jīng)遞質(zhì)(2)。乙酰膽堿被稱為記憶素,它能幫助中樞神經(jīng)間傳遞信息,是大腦思維、記憶等智能活動(dòng)的必需物質(zhì)。膽堿能促進(jìn)腦部發(fā)育,可提高寶寶記憶力。值得注意的是,膽堿的添加,應(yīng)根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)(如中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì))建議的標(biāo)準(zhǔn)為宜。

  親愛的媽媽們,并不是隨意補(bǔ)充某些營(yíng)養(yǎng)元素,即可幫助寶寶發(fā)育。必須以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)依據(jù)為前提,添加符合權(quán)威機(jī)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)水平的DHA/ARA和膽堿,才能真正幫助寶寶智力、視力和記憶力的發(fā)育,讓寶寶領(lǐng)先每一步。

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