母乳喂養對母親的身心恢復有哪些好處？

　　“母乳喂養：健康的母親，健康的寶寶”。母乳喂養不僅對孩子極為重要，對母親也極重要。

　　一、母乳喂養是母親分娩后身體恢復的一次軟著陸，拒絕母乳喂養猶如航天飛機直接對撞在石頭山頂上。母乳喂養能使母親從孕期狀態向非孕期狀態成功過渡，促進子宮收縮，減少產后出血。

　　二、母親體內的蛋白質、鐵和其他所需營養物質，能通過產后閉經得以貯存，有利于產后的康復，亦有利于延長生育間隔。

　　三、進行母乳喂養，可以在不需節食的情況下，去除多余的“嬰兒脂肪”。

　　四、母乳喂養可減少乳腺癌和卵巢癌的危險。不僅如此，哺乳時間越長患風濕性關節炎的幾率就越小，而對鈣的有效吸收還可以預防骨質疏松癥。

　　五、哺乳可以推遲排卵，從而達到天然避孕的目的。

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