食譜原料

　　大米(小米也可)適量。清水適量。

　　制作方法

　　將米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，添入水，用旺火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)微火煮透，熬至熟爛成糊狀時(shí)即成(注：每日可喂1～2次，每次1～2湯匙，逐漸增加到每次4湯匙，并可在粥內(nèi)加蛋黃泥、肝末、魚(yú)肉末等。

　　適用人群

　　4-6月嬰兒。

　　健康提示

　　有濃厚的米香味，半流質(zhì)，適宜6個(gè)月的嬰兒食用。加入牛奶同煮片刻，可成牛奶粥，營(yíng)養(yǎng)豐富。開(kāi)鍋后用微火熬，米要熬爛，湯要發(fā)黏。

　　貼心提示：家長(zhǎng)在給孩子添加輔食時(shí)，先從少量、每天只喂一次開(kāi)始。在嬰兒饑餓時(shí)，讓他逐漸適應(yīng)用碗勺喂的方式。如果孩子喜歡吃甜食，輔食可以從甜食開(kāi)始，如果愛(ài)吃咸味的，可以稍加少量菜湯、肉湯。這樣試喂兩三天，等孩子適應(yīng)了，就可以喂他一餐的全量，還可以變換輔食的種類花樣。
 

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