食譜原料

　　菜花1小朵(20克)牛奶2勺米飯4勺水1杯

　　制作方法

　　1、將菜花切碎煮爛；

　　2、將米飯和水煮沸后放入菜花泥和牛奶；文火煮至米爛。

　　適用人群

　　4-6個月嬰兒

　　健康提示

　　菜花的維生素C含量極高，不但有利于人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力，提高人體機體免疫功能。
 

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