二手煙可讓孩子有煙癮

　　當(dāng)孩子面吸煙的父母應(yīng)當(dāng)注意，二手煙可引起兒童對(duì)尼古丁的依賴癥狀。這項(xiàng)由加拿大9所研究機(jī)構(gòu)研究得出的結(jié)論發(fā)表在9月出版的《成癮行為》雜志上。

　　所謂的尼古丁依賴癥狀，具體表現(xiàn)為，如果長(zhǎng)時(shí)間脫離香煙氣氛，孩子們會(huì)抑郁、睡眠不良、易焦慮、坐立不安、精力不集中，并會(huì)食欲增加。

　　早喝鹽湯如參湯

　　在大量出汗前或天熱時(shí)，人們清晨一起床就喝些淡鹽開(kāi)水，可以維持細(xì)胞正常代謝，穩(wěn)定細(xì)胞內(nèi)外滲透壓，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，保持比較旺盛的精力。

　　除此之外，早晨飲杯淡鹽水可以迅速被機(jī)體吸收，起到稀釋血液，增加血流量，預(yù)防腦血栓和動(dòng)脈硬化的功效。晨飲淡鹽水也是預(yù)防習(xí)慣性便秘的好方法。

　　無(wú)名指戴戒指有益健康

　　按照中醫(yī)學(xué)人體經(jīng)絡(luò)的分布，在手的無(wú)名指上有一條叫做三焦經(jīng)的經(jīng)絡(luò)，它是調(diào)整人體荷爾蒙分泌的主要通道，還可用來(lái)探明和發(fā)現(xiàn)內(nèi)臟器官的情況及發(fā)病部位。因此，有人稱戒指是“人體荷爾蒙分泌促進(jìn)器”。

　　瘦子更易患骨質(zhì)疏松

　　挪威特羅姆瑟大學(xué)和公共衛(wèi)生研究所的研究數(shù)據(jù)顯示，中年男性體重過(guò)低或者減重會(huì)增加骨質(zhì)疏松和骨折的機(jī)會(huì)。

　　他們分別在1972~1973年和1974~1975年對(duì)1476名男性做了調(diào)查，并又在2000~2001年再次對(duì)他們做了骨質(zhì)疏松的健康研究。調(diào)查結(jié)果顯示男性在衰老過(guò)程中體重下降會(huì)增加患骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)。

　　長(zhǎng)期使用電腦易得乳腺癌

　　長(zhǎng)期從事與電腦工作有關(guān)的女性，比一般非電腦工作從業(yè)人員患乳腺癌的危險(xiǎn)性要高出43％。

　　專家指出，正確使用電腦可減少電腦對(duì)人體的副作用。人體要與電腦屏幕保持不少于80厘米的距離，與電腦后部及兩側(cè)保持不少于120厘米的距離。

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