每年秋季都是大閘蟹和甲魚上市之時，很多人將其定為進補首選，因為這兩樣都有活血化淤的功效。“不過對于孕婦來說，吃了以后有可能會導致流產！”廣州醫學院第二附屬醫院產科主任田耕說，無病進補應根據自身體質、年齡、性別、氣候等情況做出選擇，孕婦處于一個特殊的時期，要特別注意.

　　那么，秋季孕婦如何科學進補呢？廣州郵電醫院婦產科主任劉亞利說，孕婦秋季補身是必要的，但應以溫和、清淡為宜，可選用燕窩、黨參、茯苓、麥冬、沙參、蓮藕、銀耳等，少吃狗肉、羊肉。另外，秋季孕婦應少去人多擁擠的地方，要保持居室空氣的流通，特別要小心一些致畸病毒，如風疹、巨細胞病毒感染，它們會導致畸胎。

　　劉主任向孕婦推薦一款補氣益血的雞蛋棗湯，做法如下：雞蛋2個、紅棗10個、紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

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