孕婦多吃蘋果防寶哮喘

　　孕婦一天吃一個蘋果，有助于預防胎兒發生哮喘。一項新的研究顯示，與懷孕期間很少吃蘋果的母親所生的孩子相比，那些經常吃蘋果的母親所生的孩子在５歲前不易發生哮喘或氣喘。

　　發表在美國《胸腔》期刊上的這項研究稱，荷蘭烏得勒支大學的研究人員對１，２００名婦女和她們的孩子進行了比較，以了解孕婦所吃的食物和孩子在童年發生哮喘的幾率之間的關系。

　　研究顯示，蘋果是唯一與兒童哮喘發生率降低有關的食品，吃最多蘋果的母親（一周至少４個）所生的孩子比吃最少蘋果的母親（一周不足１個）所生的孩子發生哮喘的幾率低５０％。

　　研究人員稱，蘋果的保護效果很可能是其植物成分起作用，包括黃酮類化合物以及其他已知的有多種健康效果的化合物。

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