如何預防兒童“感統失調”

　　在家中可進行的活動，多和孩子親近，一起玩，一起遊戲，不但增近親子關系，還可幫助孩子有均衡的發展，減少問題的發生。

　　A、室內活動：

　　1.利用搖籃，或抱著嬰兒，輕輕搖晃。

　　2.經常讓嬰兒有趴著、抬起頭的機會。

　　3.多抱抱孩子、愛撫他的身體四肢。

　　4.利用換尿布的時候，幫他手腳做作屈伸的運動。

　　5.揹他，練習平衡。

　　6.給予爬行、鉆洞等探索的機會，鍛煉腰和手的力量。

　　7.和他玩撓癢的遊戲。

　　8.洗澡后用毛巾擦干時多摩擦身體一會。

　　9.用大毛巾或床單把他包在裡面，爸媽各拉一頭，再左右輕搖動。

　　10.陪他玩積木。

　　B、戶外活動：

　　1.玩水、玩沙。

　　2.在草地、或較柔軟的PU跑道上跑、跳、滾、翻筋斗、玩球。

　　3.蕩秋千、翹翹板、旋轉地球、攀爬架、平衡木、滑梯、球池等。

　　4.騎三輪腳踏車。

　　5.多爬樓梯，少乘電梯。

　　上述活動可促進兒童神經肌肉和骨骼的成長外，還能增加肌肉關節的運動覺，建立自我身體的形象，和認識生活的環境。此外，操作蒙特梭利感官教具，在家進行一些遊戲活動，也可做為強化視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺及平衡感等感覺的訓練。
 

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