1．早吸吮、勤吸吮、餓了就喂

　　生后30分鐘內應讓小兒吸吮母親乳房，即使開始2、3天甚至1周沒有乳汁分泌，也應每天讓小兒吸吮8—12次。產后2周是建立母乳喂養的關鍵期，此時乳暈的傳入神經很敏感，易于建立誘導催乳素分泌的條件反射。

　　下奶后只要孩子餓了，母親感到奶脹，就應哺喂。如果孩子長時問睡眠，應隔2～3個小時叫醒孩子進行喂養。新生兒白天至少每1～3小時喂1次，夜里至少喂2～3次。

　　2.母子間皮膚早接觸、多接觸

　　生后第一個小時內將小兒赤身抱在母親懷里，與母親親密接觸，建立母子感情，并利用喂奶機會與孩子進行肌膚間的接觸，增進感情，為下奶做準備。

　　3．采取正確的哺乳姿勢

　　母親坐在有靠背的椅子上，哺乳側的腳踩在20cm左右高的矮凳上抬高該側大腿，使孩子頭靠近母親乳房；嬰兒的胸貼著母親的胸，嬰兒的臉頰貼著乳房；嬰兒的身體側向母親，避免只是頭轉向母親的身體姿勢；母親拇指和其余4指分別放在乳房上方和下方，托起乳房；將乳頭輕碰嬰兒下嘴唇或腮部，當嬰兒口張大、舌向下時，將乳頭和乳暈送人嬰兒口中，使乳頭深入口腔后部，嬰兒在吸吮時能充分擠壓乳暈下的乳竇，便于乳汁排出，同時也有效刺激了乳頭內的神經末梢從而促進泌乳和排乳反射，進一步增加乳汁分泌。母親也可采取側臥位喂養，但應注意防止母親在喂奶過程中因睡著而壓在孩子身上，導致嬰兒窒息。

　　4．吸空乳房

　　孩子吃另一側乳房前，應讓他吃空這一側乳房，下次吃奶時應先喂另一側乳房，這樣利于兩側乳房都能排空和分泌充足的乳汁。

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