①清潔母親的手及乳房。哺乳時母親要用肥皂仔細清洗雙手，然后以干凈的脫脂棉浸在溫水中，擦拭乳頭及乳暈，由于酒精會傷害乳頭，所以不可使用。

　　②嬰兒與母親應(yīng)采取較輕松的姿勢。剛開始嬰兒和母親都尚未習慣，所以抱姿比較生硬，甚至有些母親過于緊張而抱住嬰兒，使嬰兒因痛苦而無法吸奶，所以希望哺乳的母親，能以輕松的姿勢擁抱嬰兒，哺乳時，可坐在床上或椅子上。

　　把嬰兒的頭部枕在手腕的內(nèi)側(cè)，輕松彎下上半身，讓嬰兒坐在自己膝上。

　　③讓嬰兒完全含住乳房。以另一只手的食指、中指夾住乳暈外側(cè)，把嬰兒的口轉(zhuǎn)向乳房，再把乳頭放進嬰兒的口中，此時千萬不可用乳房堵住嬰兒的鼻子，有時即使將乳頭放入嬰兒的口中，嬰兒仍無法順利吸吮，所以應(yīng)該把整個乳頭放進嬰兒的口中。

　　嬰兒的吸吮力非常微弱，如果母親的乳房過于堅挺，嬰兒就無法吸吮到奶水，這時候可預(yù)先擠壓乳房，使乳暈部分變得柔軟。

　　④最多只能延續(xù)30分鐘。嬰兒吸乳10～15分鐘后，如果還想再吸，可將其反抱，讓其吸吮另一側(cè)。

　　如果嬰兒睡著了，可輕拍臉頰，將其喚醒，再重新吸吮，但是嬰兒如果無意吸奶，就不必勉強，哺乳時間最長限度為30分鐘，過了這個時間就應(yīng)中斷哺乳。

　　⑤哺乳完后，要讓嬰兒打嗝。嬰兒吸乳完畢后，母親可用脫脂棉或紗布沾溫水，擦拭嬰兒的嘴和自己的乳房。

　　以清潔的毛巾抵住乳房，然后扣上前胸的衣服，抱起嬰兒，把嬰兒的頭放在肩上，輕撫他的背或輕輕拍打，使其吐出吸乳時所吸進的空氣，如果無法吐出空氣，可將嬰兒扛在自己的肩上，幫助吐氣，打嗝后，再抱十分鐘，然后再放在床上，讓其睡覺。如果乳房還留有乳汁，可用手或擠壓器仔細壓擠，然后覆上一層清潔的毛巾，這些動作都必須等嬰兒打完嗝，沉沉睡去后再進行。

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