夜醒

　　夜醒是指兒童在夜間睡眠時常常醒來，不能持續地整夜睡眠。有些父母認為，孩子半夜醒來很正常，不是什么病癥。其實夜醒是兒童時期常見的睡眠障礙，好發于1~2歲兒童，無明顯性別差異。據報道1~2歲的兒童中有20%在每晚至少需要1小時才能入睡或睡后常常醒來；3歲的兒童中4%每周有4~5個晚間出現夜醒，28%有1個晚間出現夜醒。

　　出汗

　　睡眠中出汗是常見的，并非都是體質虛弱、身體有病的癥狀。嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。

　　夜里哭鬧

　　以前，民間有這樣的習俗，如果哪家的寶寶夜里總是哭吵，就要由長輩們到戶外貼一種“天靈靈，地靈靈，我家有個哭夜郎”的符。如今的人們很少使用了，但夜里愛哭吵的寶寶仍然很多。每到夜深人靜的時候，聽到寶寶的哭聲，做爸爸媽媽的心是沒有不慌的。由于寶寶還不能表達自己的要求，“哭”就成為他們與大人交流的唯一語言，要想了解寶寶的意圖，爸爸媽媽們就要好好研究寶寶究竟哭什么了。

　　蹬被子

　　許多爸爸媽媽為寶寶蹬被子而發愁。為了預防寶寶因蹬被子而著涼，爸媽往往會夜間多次起身“查崗”，常常為自己“英明而及時”地查出寶寶蹬被子的險情而暗自慶幸，可結果卻嚴重影響了自身的睡眠和身體健康；而且，盡管你百般關注，還是有疏忽的時候，蹬被子的惡果依然不時出現——寶寶感冒或腹痛、腹瀉了。

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