每到春天，最令孩子們興奮的事情，莫過于踏青了。在都市鋼筋水泥的叢林中憋悶了一個冬天，帶孩子到野外踏青，想想都是件令人心曠神怡的事。

　　怎樣帶孩子踏青呢？

　　準備充分

　　選擇地點

　　如果寶寶已經(jīng)有能力發(fā)表意見了，他的建議也要考慮一下喲。最好是選擇春季景象特征比較明顯且有相應(yīng)服務(wù)的地方，以備萬一。

　　選擇方式

　　如是自家駕車出游，隨意性自然會強一些，只要把車開到野外，認為風(fēng)光不錯的地方都可以隨時停下來，不過，也別忘了帶上地圖，不能開到太偏僻的地方；如需乘坐公交車，則要計劃好乘車路線，了解車次時間，千萬別錯過末班車。

　　準備食品、水果、水

　　既可作野餐，也便于中途饑餓或口渴時用。但不宜過多，否則踏青就成了一次大餐或者成為活動時的累贅。

　　帶上娛樂用具

　　如釣魚用具，或?qū)�為寶寶準備好小魚網(wǎng)、小桶；還可準備一些體育用具，如羽毛球、小足球，以便娛樂時用。

　　前一晚睡足覺

　　踏青前一天晚上不能睡得太遲，要保證充足的睡眠，第二天才會感到精力充沛。

　　注意安全

　　勞逸結(jié)合

　　孩子走累時，應(yīng)讓其適當(dāng)休息，吃點東西，適當(dāng)補充一點能量及水分。注意運動量，不能讓孩子過度疲勞。

　　防“三毒”

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