其實(shí)，孕婦只要定期做產(chǎn)前必要的檢查，然后自已仔細(xì)監(jiān)測胎心音與胎動的規(guī)律即可。胎兒對內(nèi)外環(huán)境的變化十分敏感，一旦出現(xiàn)了對其生長發(fā)育不利的因素，胎兒首先在胎心與胎動方面出現(xiàn)異常情況：或快或慢、或強(qiáng)或弱，甚至消失。俗話說“胎心母心，心心相印”，胎兒的胎心與胎動可以向準(zhǔn)媽媽傳達(dá)很多信息。

　　如何家庭監(jiān)測

　　準(zhǔn)爸爸只要購買一個胎心聽診器，在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下很容易學(xué)會并掌握聽胎心、數(shù)胎心率的方法。準(zhǔn)媽媽雖然自已不能聽到胎心跳動，但要與丈夫密切配合，采取最佳體位協(xié)助丈夫聽胎心音，同時做好記錄。注意，胎心在靠近胎背上方的孕婦腹壁上聽得最清楚。

　　胎動只有孕婦才能感受到，所以孕婦要有規(guī)律地將手掌置于腹部最凸出的部位，必要時早、中、晚各測1次胎動，每次1小時，感受胎動的次數(shù)，將3次胎動之和乘8即為一晝夜胎動次數(shù)。

　　胎心監(jiān)測

　　起始時間：胎兒心臟于妊娠8周末形成，B超能探測到胎兒心臟的搏動。妊娠20周末，用胎心聽診器從孕婦腹部可以清晰地聽到胎心音，并且能判斷胎心的頻率與強(qiáng)弱，從而了解胎兒在子宮中的生長發(fā)育狀況。

　　正常胎心：正常胎心率為120～160次/分，節(jié)律整齊、強(qiáng)弱適中，好似鐘表的“滴答”聲。胎兒運(yùn)動時胎心率可加快10～20次/分。若平時持續(xù)高于是160/分鐘，或低于110次/分鐘，都是異常情況。

　　異常胎心：起初胎心代償性加快跳動，胎心率明顯上升，超過160次/分，但心音會減弱。若致病原因不能及時解除，胎心跳動轉(zhuǎn)為減慢，低于110/分，心音會更弱，甚至消失——胎兒死亡。

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