懷孕是兩個(gè)人的事，你最好和你的伴侶一同制訂一個(gè)造人計(jì)劃，并仔細(xì)填寫一份孕前自檢表。醫(yī)生會(huì)根據(jù)這份工作表就能夠很快了解你們的身體狀況，對(duì)你們的“造人計(jì)劃”給出最有效的建議了。

　　自檢表將提供影響受孕的每個(gè)細(xì)節(jié)，包括你們的性生活史、你們是否發(fā)生過(guò)生殖道感染、你們的生理周期是如何，還有你們的夫妻生活等等。

　　未準(zhǔn)媽媽需要考慮的問(wèn)題

　　你的經(jīng)期史

　　1.你知道自己正常的月經(jīng)周期是多少天嗎？（知道月經(jīng)周期的天數(shù)才能推斷出排卵期。從這次月經(jīng)周期的第一天到下一次月經(jīng)周期的第一天，中間間隔21-40天都是正常的。每個(gè)人卵子成熟的天數(shù)不同，因此月經(jīng)周期是不同的。）

　　2.你是否有不規(guī)律的月經(jīng)周期？（如果月經(jīng)周期不規(guī)律，有可能預(yù)示著甲狀腺問(wèn)題、泌乳素或多囊卵巢綜合征。應(yīng)該到婦科就診。）

　　3.你月經(jīng)周期的出血量會(huì)或多或少嗎？（一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)月的出血量都是不同的，但是如果你長(zhǎng)時(shí)間地流血，很可能預(yù)示著排卵問(wèn)題；突然的、大量得出血很可能預(yù)示著子宮內(nèi)纖維瘤的存在。請(qǐng)到婦科就診。）

　　4.在兩次月經(jīng)周期之間是否有出血現(xiàn)象？或者有不明原因的流血？（如果出現(xiàn)這種情況，請(qǐng)到婦科就診。）

　　5.來(lái)月經(jīng)的那幾天，你是否會(huì)感到劇烈的骨盆痛或是腹部絞痛？（來(lái)月經(jīng)的那幾天，大部分女性會(huì)感覺(jué)不舒服，但是嚴(yán)重的疼痛預(yù)示著可能患有子宮內(nèi)膜異位癥或是盆腔粘連。應(yīng)到婦科檢查。）

　　6.你第一次來(lái)月經(jīng)是在18歲以后嗎？（這預(yù)示著你可能存在激素水平不穩(wěn)定或是內(nèi)分泌紊亂等問(wèn)題。請(qǐng)做相關(guān)的產(chǎn)前檢查。）

　　你的病史

　　1.你是否會(huì)感覺(jué)骨盆有沉重感？（很可能是患有纖維瘤的征兆。請(qǐng)到婦科檢查。）

　　2.你是否被診斷出患有子宮內(nèi)膜異位癥？（子宮內(nèi)膜異位癥會(huì)引起女性不孕。）

　　3.你是否被診斷患有多毛卵巢綜合癥？（這會(huì)導(dǎo)致你的排卵雜亂無(wú)章，給受孕增加困難。請(qǐng)?jiān)星白稍儖D產(chǎn)科醫(yī)生。）

　　4.你有在骨盆或腰部進(jìn)行過(guò)手術(shù)嗎？例如闌尾炎手術(shù)。（外科手術(shù)有時(shí)候會(huì)留下瘢痕，影響受孕。請(qǐng)?jiān)星白稍儖D產(chǎn)科醫(yī)生。）

　　5.你進(jìn)行過(guò)輸卵管結(jié)扎嗎？（輸卵管結(jié)扎有可能導(dǎo)致瘢痕組織，影響懷孕，也會(huì)增加宮外孕的危險(xiǎn)。請(qǐng)?jiān)星白稍儖D產(chǎn)科醫(yī)生。）

　　6.你是否患有慢性疾病，例如糖尿病、甲狀腺疾病或是高血壓？（這些慢性疾病本身及治療有可能會(huì)影響不孕或是高危妊娠。應(yīng)等病情穩(wěn)定后再考慮懷孕。）8.你是否正在服用某種藥物？（類固醇或者其他藥物，包括中草藥都會(huì)對(duì)懷孕有影響。對(duì)受孕有影響的藥物應(yīng)在停服6個(gè)月以上在考慮懷孕。）

　　9.你是否曾經(jīng)懷過(guò)孕，或者分娩過(guò)，或是出現(xiàn)過(guò)孕期并發(fā)癥？（以前的懷孕有可能造成瘢痕，或是使身體條件惡化，影響再次懷孕。請(qǐng)?jiān)星白稍儖D產(chǎn)科醫(yī)生。）

　　10.你是否出現(xiàn)過(guò)流產(chǎn)？一共有過(guò)多少次？對(duì)于你流產(chǎn)的原因，醫(yī)生是如何診斷的？（反復(fù)發(fā)生流產(chǎn)是生育機(jī)能存在問(wèn)題的一種表現(xiàn)形式，意味著你的身體在懷孕過(guò)程中需要額外的幫助。請(qǐng)?jiān)星白稍儖D產(chǎn)科醫(yī)生。）

　　你的性生活史

　　1.你是否使用過(guò)宮內(nèi)節(jié)育器？（宮內(nèi)節(jié)育器能使感染性盆腔疾病的發(fā)病率提高。請(qǐng)?jiān)星白稍儖D產(chǎn)科醫(yī)生。）

　　2.你是否感染過(guò)性傳播疾病？是哪一種？（輸卵管問(wèn)題和感染性盆腔疾病都與衣原體和淋病病毒的感染有關(guān)。應(yīng)在疾病痊愈后再考慮懷孕。并在孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。）

　　3.在和老公親密時(shí)，你是否會(huì)感到疼？（這是子宮內(nèi)膜異位癥或是盆腔粘連引發(fā)感染性盆腔疾病的征兆。請(qǐng)到婦科就診。）

　　4.在和老公親熱時(shí)，是否會(huì)流血？（同房后流血可能有很多原因，可能是生殖道感染或是子宮或子宮頸的問(wèn)題，例如宮頸炎、宮頸息肉或是宮頸發(fā)育異常等等。如果出現(xiàn)出血現(xiàn)象，請(qǐng)到婦科就診。）

　　你的家族病史

　　你的家族里是不是有人生育過(guò)有遺傳缺陷的孩子或是出現(xiàn)過(guò)死產(chǎn)？（你可以找親戚們聊聊，尤其是那些沒(méi)有孩子的夫婦。請(qǐng)?jiān)星斑M(jìn)行生育遺傳咨詢，必要的可以進(jìn)行產(chǎn)前遺傳疾病監(jiān)測(cè)。）

　　你的生活習(xí)慣

　　1.每天你平均會(huì)飲用多少杯含有咖啡因的飲料，例如茶、咖啡或者蘇打水？（有實(shí)驗(yàn)證實(shí)女性喝的咖啡越多，懷孕的可能性越小。即使你懷了孕，過(guò)度攝取咖啡也會(huì)影響胎兒發(fā)育。最好少喝或不喝。）

　　2.你喝酒嗎？（在備孕和受孕期間應(yīng)該戒酒，因?yàn)橐恍┭芯孔C實(shí)飲酒會(huì)降低受孕的機(jī)率。孕期，尤其是孕早期，是胎兒器官分化的重要時(shí)期，也應(yīng)該戒酒。）

　　3.你抽煙嗎？（在備孕和受孕期間應(yīng)該戒煙，有研究表明，香煙中的煙堿會(huì)降低女性體內(nèi)雌激素的水平，影響受孕。）

　　4.你的體重是否偏低或超重？（太瘦或者超重都會(huì)打亂女性的排卵周期。請(qǐng)?jiān)星白稍儖D產(chǎn)科醫(yī)生。）

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