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0-12月寶寶,最需要哪些營養

來源:幼教網 2009-04-24 19:26:07

說兩句

  0-12個月不僅是營養關鍵窗口期,也是學能發展的重要時期,許多“第一次”都是發生在這個階段。比如寶寶第一次學會爬,第一次學會邁步,第一次叫爸爸。

  在這學能起步的關鍵時期,營養的作用是非常重要的。那么怎么樣的營養才是全方位的營養呢?它應該包括以下幾個方面:

  1.體格BIO營養優化系統:蛋白質是嬰兒組織生長和發育的原料,還有維生素和礦物質等營養物質,對于寶寶體格生長是很重要的。其中α乳清蛋白、核苷酸、天然胡蘿卜素、硒和鈣尤為關鍵。α乳清蛋白是一種優質蛋白質,易于消化吸收。核苷酸、天然胡蘿卜素、硒則有助促進免疫系統發育;鈣對于寶寶骨骼及牙齒發育很重要。

  2.腦部BIO營養優化系統:DHA作為大腦皮層的重要組成成分,配合AA,對于寶寶智力發育有著積極推動作用。優質蛋白質如α乳清蛋白則富含色氨酸和半胱氨酸,參與認知功能、注意力和記憶力的發展;除此以外,維生素B12、鐵、鋅等維生素及礦物質,對于寶寶腦部發育也發揮著重要作用。

  3.眼部BIO營養優化系統:0-12個月寶寶還處于眼睛發育的重要時期,需要如葉黃素、DHA/AA、維生素A等全方位營養。葉黃素主要存在于視網膜黃斑,可以有效過濾藍光和抗氧化,保護眼睛。配合視網膜的重要組成成分DHA、AA及維生素A等,促進寶寶眼睛發育。
 

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